昨天就有位宝妈苦恼的问我：“我家孩子3个多月，每天白天睡觉加起来也就2个小时，好不容易哄睡了，这样正常吗？”3个月的宝宝，不像刚出生时那样一天中主要时间都是睡眠，总时间减少、睡眠次数减少、每次睡眠时间缩短，这是正常的，也是宝宝的生长发育所决定的。
这些影响睡眠的因素家长应该多了解。那么本期的内容是:宝宝晚上睡觉需要穿着衣服吗?良好的睡眠质量非常重要，特别是对于一个月大的婴儿来说，他们大部分时间都在睡眠中，并且对于婴儿是否睡着有一定的说法和特殊之处，那么我们将看看一下婴儿床的重点是什么。
小宝宝一周岁之前睡眠相对会多，一天要睡好多觉。刚出生头几个月一天甚至可能要睡到十几个小时，真的是睡到天昏地暗了！科学研究表明，这段时间内宝宝睡得好有助于她们的身体快速发育，我家宝宝也是一个十足小睡神，才八个月左右身高就达到了75厘米了，去医院体检身高一直都是：上。
可以让宝宝穿着棉袄睡觉吗？当然不行！别以为是宝宝不冷了，让宝宝穿着棉袄睡觉就是一个错误。冬天到了，天气逐渐寒冷，很多地区甚至到了滴水成冰的情况了。因为温度太低，保暖不好的话，很可能会感冒。宝宝们因为比较小，还不会说话，没办法正确表达自己的冷暖情况。
经过一天的奋战，终于到了晚上，宝宝们该进入梦乡了。可是这样就轻松了吗？殊不知宝宝睡觉还有很多需要注意的事项，一起来看看吧！！！一、不该含着乳头或奶嘴睡有的宝宝睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来，孩子每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。
对于小宝宝来说，有时非常不喜欢穿衣服，尤其是在洗完澡后，全身光溜溜的特别舒服，晚上钻进被窝裸睡，别提多开心了！可是妈妈们担心宝宝这样夜里很容易着凉，半夜还得起身给宝宝盖被子，真是烦心哪！为什么孩子喜欢裸睡？那么孩子为什么爱“裸睡”呢？
文丨福林妈咪这两天降温有点厉害，加上偶尔下点小雨，已经很有冬天的感觉了，幼儿园就有好多小朋友请病假了，昨天去诊所拿药，还看到好多宝妈抱着孩子在打点滴。回到家，赶紧把冬天最厚的被子捞出来晒晒。每年秋冬季节天气变冷，很多孩子会因为睡觉的时候穿的不对、盖的不对而感冒。
