冬天，孩子特别容易患上鼻炎，而且常常伴有内热的症状，比如眼屎增多、嘴唇干裂、喉咙疼痛等。因为冬季气候寒冷干燥，燥邪会损耗津液，而孩子本就脾常不足，肺也娇嫩，津液一旦缺失，脾胃运化受到影响，体内积热无法排出，就会上扰鼻窍，鼻炎也就随之而来。遇到这种情况该如何处理呢？
秋冬燥邪和寒邪比较重，冬天又以进补为主，孩子脾胃尚未发育成熟，运化不过来，就容易积食，积食化热，阻碍脾胃正常运化，食欲也会跟着下降，生长发育也会受到阻碍。做法:苹果半个切块，加山楂 5 克、麦芽 5 克，煮 15 分钟，调入适量冰糖。
一到冬天，气候干燥寒冷，有些孩子嘴唇干裂起皮，鼻腔也干，动不动就流鼻血。还特别容易积食内热，稍微吃多一点，就肚子胀得难受。孩子出现这种症状，根源在于脾胃失调，脾胃虚弱运化无力，食物堆积在体内生热，损耗津液。苹果水巧搭配，效果翻倍民间流传：“一日一苹果，疾病远离我。
部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。“医生，我家孩子啊，最近啥都不想吃，吃点饭就喊肚子胀，晚上睡觉还老翻来覆去，睡不踏实。是不是脾胃出问题了?我一天到晚愁得都快头发白了!”
不少体质弱点儿的小宝贝开始出现咳咳声，小肚子也鼓鼓的，积食不爱吃饭，真是急坏了当爹妈的。我家小宝贝喝了段时间的苹果水后，脾胃明显好多了，吃饭香了，连睡觉都更踏实了，看着他那小样儿，我这心里头别提多美了!
