鸡腿准备不大不小的琵琶腿，从内侧开刀，贴着骨头剪，一直剪到头，不把它剪开。再从剪开的骨头两侧剪，再把骨头露出来，这里肉跟筋连着也要都剪开，这样两边的肉都露出来一大半了，如果是贴着骨头烤的，时间长还不入味，两边的肉分开以后，捏着两边的肉往下剪一刀，别剪得太长，要不然会很松，这样肉就是剪开了。
寒冷的冬夜，吃上一个热乎的烧鸡腿，幸福感是不是要爆棚啦！但网上有消息称，吃一个烤鸡腿等同于吸60支烟的毒性……莫急莫急，跟盟盟看营养专家怎么说~高级营养师刘莉表示，此说法肯定夸大了。国家标准《GB2762-2005食品中污染物限量》中对熏烤肉制品的苯并芘限量为5000ng/kg。
原来用电饭锅做烤鸡腿这么好吃，不用一滴油一滴水，做法简单省事每次带家里的小宝贝去超市购物，路过熟食区的时候，小宝贝总是会被玻璃橱窗里的诱人烤鸡腿给迷住，然后不管我怎么拉扯，都不肯移动一步，死死地抱住我的大腿求我给她买上一个，作为妈妈的我，为了孩子身体健康着想，当然不愿意给孩子吃太
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！其实我一直都知道，电饭煲为这个家承受了太多太多，从一开始它只需要负责蒸米饭，到后来我越来越懒，它开始承担起了煎、炒、焖、炸，甚至“烤”的责任，今天我们就用电饭煲烤鸡腿，没办法，能力越大责任越大。
