要说冬日里最常见的水果,那肯定非橘子莫属了,它亮丽鲜艳的色彩以及甜中带酸的口感,俘获了大批的消费者。世界柑橘的产量,居百果之首,而我国更是柑橘资源丰富,优良品种繁多。在橘子诸多品类之中,有一种脱颖而出的橘子因“天下一奇,吃桔带皮”而闻名中外,那就是浙江临海的涌泉蜜桔。
在寒风凛冽的冬日里,一颗颗金黄的橘子如同温暖的小太阳,不仅为我们的生活增添了亮丽的色彩,更是润肺生津、驱寒保暖的天然佳品。今天,就让我们一起踏上这场从皮吃到肉的橘子健康之旅,探索如何在冬天里吃橘子,让健康与美味并存。
橘子中含有较为丰富的维生素C,一个中等大小的橘子,维生素C含量大概有30毫克,而人体每天对于维生素C的需求量是100毫克,也就是说,一个中等大小的橘子,所提供的维生素C,基本上能满足人体每日维生素C需求量的近三分之一。
最近几年有种橘子,火遍大江南北,它是柑橘,也叫不知火,口感甜爽到惊艳还很好剥皮,没吃过的人不知道它的美味!吃过的人都无法自拔,似柑非柑,似橘非橘,也有人叫它“丑八怪”。要说丑,它确实是长相清奇。表皮没有圆圆惹人爱的一般橘子光滑,头上还长着一个冲天坠。