小寒节气后，天气寒冷、空气干涩，皮肤亦随之干燥敏感。今天，小编邀请复旦大学附属中山医院青浦分院皮肤科钟文俊副主任医师为大家带来5个健康提醒，帮助大家尤其是女性朋友肌肤滋润、健康度冬~图片来源：摄图网沐浴过频，皮脂尽失，肌肤失润。
洗澡时用香皂好，还是用沐浴露好?好多人一直都用错了，难怪皮肤变得越来越差，看完之后真是涨知识了。然而，随着生活水平的提高，人们不仅要求身体干净，还希望留下一些香味，因此大多数人都选择购买沐浴露和香皂来清洁身体。
近日，广州气温下降开始真正进入了秋冬模式由于空气湿度相对较低水分蒸发较快会导致皮肤瘙痒干燥起皮让人感觉十分不适医学指导思远 广州市第一人民医院皮肤科主治医生常见的皮肤保湿误区很多人只在秋冬季节或干燥环境下才重视保湿，忽略了其他季节和条件下的保湿需求，这是皮肤保湿常见的误区，事实上
其实最主要的问题呢还是过度洗澡这个不良习惯，我们洗澡用的呢主要是肥皂还有沐浴露，他们主要是碱性的，这样子去油效果才会好，那如果皮肤上没有了这层油脂，那锁水能力就就变差了，水分就更容易蒸发掉，变得干燥，再有就是过度的去搓澡，你总觉的搓下来的是脏灰，其实更多的是你的角质层，如果角质层过多的破坏，那分泌油脂这个保护层的能力就会下降，也容易使皮肤干燥，所以我们需要注意的是，一定不要过勤的洗澡，就算要勤洗澡，也尽量用清水冲洗一下就行了，不要选择像肥皂或者沐浴露这样碱性的产品，实在要用可以局部使用，但对于我们的四肢还是尽量别用，再一个是洗澡的时候不要过度的去搓，还有就是洗完澡之后一定要在身上涂抹一点润肤的乳液，还有一些人说，我平时洗澡很少，但一样皮肤干，那又是怎么回事儿呢?
