相信不少打工人都是“久坐族”,一天8小时不是在工作,就是在去工作的路上,下班后也是手机不离手。初期可能只是轻微酸、累、胀,换个姿势又忽略过去了,有疼痛症状时也没有及时就医检查并治疗,等到疼痛持续加剧时才想到要去医院检查。
工作坐久了,不仅腰疼的厉害,有时候长时间不动,就会觉得腰部僵硬,无法用力,甚至稍微一动就像撕裂一样的疼。更严重的情况下会出现腿部麻木的情况,影响正常活动!在去医院做了各种检查后,我按照医生的建议保守治疗了几个月,终于恢复了正常,而且后面保护的好也没有复发过!
文 | 骨伤科李大夫编辑 | 骨伤科李大夫声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献来源,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医。春天来了,万物复苏,连宅家不动的你也开始考虑出去踏青了吧?