04:30起床/06:00体能训练/07:00个人卫生/07:30早饭/08:30训练/12:30午饭/13:00训练/17:30晚饭/18:00准备次日训练、思想工作、额外训练/20:00士兵个人时间/21:30熄灯。这是一张美国陆军训练中心新兵训练的作息时间表。
来源:掌上长沙兵生活作品系列。单位供图......(节选)《军人体育锻炼标准手册》一书“前言”写道:外军经过精确计算,身体素质达到等级运动员的士兵,其战场存活率提高百分之三十。美军拥有世界上最先进的武器装备,也非常重视体能训练。