了解更多健康咨询,私信回复“1”,进科普社群,更有健康好礼等着你上厕所尤其是便秘时,我们都会不由自主的憋气、吸气,使出洪荒之力,伴随而来的是头脑发胀、呼吸加速、额头出汗、心脏怦怦乱跳。但对于高血压人群来说,这样做非常危险,后果相当严重,可能会造成血压突然飙升,甚至可能诱发脑出血!
43岁的刘先生患有高血压多年,一直没有系统地接受治疗。饮食上,刘先生也不注意忌口,喜欢吃大鱼大肉,而且有多年的便秘史,但是他认为这并非什么大事,平时多吃点蔬菜就行了。可没想到,前两天他在上厕所时,发生了意外,因为太用力排便,导致突发脑出血而被家人送到医院进行急救。
人有三急,出门在外,免不了跑肚拉稀。着急忙慌找到厕所,推开门的瞬间,心凉了半截。只有马桶?没有蹲坑?这……这个场景是否让你感到熟悉,多少人在上公共厕所时,宁愿排队等待那几分之一的蹲坑席位,也不愿意踏进空空如也的马桶间半步。实在憋不住了怎么办?没事儿,还有别的招儿!
春节期间,大多数人都进入了放假状态,不仅饮食上有所改变,生活作息上也有所不同。这样的改变,也让排便变得有些紊乱,容易出现问题。甚至在过年期间,有些人为了享受片刻的清净,在厕所停留的时间变得更长。然而,厕所“打卡”时间过长,隐藏的健康隐患却不少。
当代年轻人,表面光鲜亮丽,背地里......拉不出粑粑。据统计,中国便秘患者约占总人口的6%。也就是说,有上千万人正在经历“想拉却拉不出来”的痛苦。便秘,看似不起眼的小问题,却实实在在地影响着我们的生活质量。便秘会导致腹胀、腹痛、肛周不适,还会诱发或加重痔疮、直肠脱垂等肛周疾病。
卫生间是解决家庭中每个人洗澡、排泄、清洁的地方,因为常年与水相伴,自然潮湿、阴暗,卫生死角也多,所以即便清洁到位,依旧会有大量细菌存在,威胁着家庭成员的健康。如果再有一些不好的生活习惯,更是雪上加霜,家里免疫力低下的成员就很容易生病,没想到卫生间卫生讲究这么多,后悔没有早知道..
要是家里马桶没买好,没用几天,就总是出问题,既造成麻烦还让人心烦。近几年智能马桶的出现更是掀起一股浪潮,面对市面上五花八门的品牌和各式各样的马桶,不提前考虑清除很轻易上当受骗,若再装修,选择马桶一定坚持“6不买”。