患者，女72岁，2022年4月11日，以“失眠多梦十余年”为主诉慕名找到河南中医药大学第一附属医院马云枝教授就诊。12年前，患者在家中晾晒衣服时，突然看到隔壁邻居正在自缢，精神受到惊吓，终日惊恐不安，夜睡多梦；间断服用镇静催眠药，勉强能睡4小时左右。
面对新冠不论哪个阶段睡眠都很重要睡得好可以增强免疫力让免疫细胞杀敌更高效与正常睡眠者相比，每晚只睡4小时的人，抵抗力会减少50%。即便是同一个人，好好睡够8个小时，血液中活化的整合素水平也比没睡够时明显更高。所以多睡觉的人，体内的T细胞有更多机会消灭病毒。
有的人叫她一声就吓一跳？有的人从小胆子就小，这是天生吗？有的人被吓到后很难回神？这究竟，怎么回事？易惊醒，害怕听声响，对外界比较敏感，容易紧张，失眠多梦，气短自汗，浑身乏力怎么办？这些都是典型的心胆气虚的表现中医认为，心藏神，主情志，胆主决断，心胆相通。
说到梦，可能大多说朋友会想到:《周公解梦》。古书《宣明五气篇》讲到:“心藏神、肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，肾藏志”，中医学五志理论能够解释梦境，五志的变化是做梦的内因，而七情、病邪、体内往外刺激是做梦外在诱发因素。
