吃大蒜和洋葱对肝脏的好处

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大蒜和洋葱脂肪肝患者不能碰？医生说出真相，早知早受益
傍晚的菜市场，热闹非凡。摊贩们的吆喝声此起彼伏，空气中弥漫着各种食物的味道。一个中年男人站在蔬菜摊前，盯着一堆紫皮洋葱看了半天，手已经伸过去，又犹豫着缩了回来。他低头瞄了一眼旁边的大蒜，眼神里带着迟疑，好像在心里琢磨着什么。
沈阳之声
经常吃大蒜，到底对肝脏是好是坏，本文一次讲清楚，不妨了解一下
对于大蒜还存在很多争议，有的人会认为伤肝也有些人会认为它是护肝，经常吃大蒜对肝脏来说，到底会有什么效果呢?
欣医生科普
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常吃大蒜是护肝还是伤肝？医生说出真相，别忽视！
毕竟，咱们中国人对大蒜的感情，那可是“重口味灵魂伴侣”级别的!无论是热辣的蒜泥小龙虾，还是热乎的蒜香排骨，大蒜简直就是饭桌上的MVP!但这东西到底对肝好不好?
护师健康说
洋葱保肝！6万中国男性随访12年的队列研究显示，每天多吃5.5克洋葱与肝癌风险降低33%有关
参考文献:Sung H， Ferlay J， Siegel R L， et al. Global cancer statistics 2020: GLOBOCAN estimates of incidence and mortality worldwide for 36 cancers in 185 countries. CA: a cancer journal for clinicians， 2021， 71: 209-249.
奇点网
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吃大蒜，到底是“养肝”还是“伤肝”？答案揭晓，别不当回事
一说到大蒜可能很多人会不自觉地联想到这样一句话，吃肉不吃蒜，香味少一半，大蒜作为我们厨房中经常吃到的一种调味品，用途非常广泛。
福民医生科谈
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经常吃大蒜，对肝脏到底好还是不好？来听听医生怎么说
大蒜是我们厨房中比较常见的一种调味品，大蒜的用途非常广泛，可以用来炝锅，这样炒出来的饭菜非常鲜美，同时还可以做成蒜末，用来调味提鲜。
中医海波医生
吃大蒜，到底是“爱肝”还是“伤肝”呢？医生说出实情，建议了解
说到大蒜，相信大家并不陌生，这也是日常生活当中非常常见的一种调味品，很多菜肴的制作，都需要通过加入大蒜，来提味增鲜，提高食物的美感。
福民医生科谈
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大蒜究竟是养肝还是伤肝？听听中医怎么解释，网友大赞祖先太智慧
大蒜是我们生活中常见的调味品，它有“天然的广谱抗生素”之说，可以预防流感、提高免疫力等功能，在网上一直流传着大蒜养肝、大蒜伤肝的不一样说法，如果是养肝是怎么养的?
食养小厨
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大蒜是肝病的“发物”？医生建议：想要肝好，忌3物，吃2果
肝脏作为人体的重要器官，犹如一个庞大的化工厂，在人体中发挥着至关重要的作用。它位于人体腹部，横膈之下，右胁之内，是人体最大的内脏。
蔡医生科普说
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“肝脏”爱这4种菜，中老年隔天吃，润肺护肝，开胃化食一身轻松
秋天气候比较干燥，身体的水分会大量流失，容易造成肝火旺盛、肝气虚等情况，吃也吃不好，睡也睡不好，所以为了我们的身体健康，一定要养护好肝脏。
椰奶脆啵啵
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“肝脏”最爱的3种菜，中老年隔天吃一顿，滋阴平肝，更显年轻
平时可以多吃一些养肝护肝的食物，今天给大家分享3种肝脏最喜欢的菜，建议中老年人隔天吃一顿，滋阴平肝，提高免疫力，更显年轻态!
桃子姐望世界
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餐桌上的“天然保肝药”，每天多吃6克，肝癌风险下降33%！
近日，我国上海交通大学附属仁济医院项永兵教授带领的研究团队，在荷兰医学期刊《欧洲流行病学杂志》上发表的一项研究就发现，吃洋葱可降低肝癌风险。吃洋葱为什么能抵御肝癌，吃多少洋葱才能起到抗癌作用？洋葱还有哪些神奇作用？一起剥开洋葱的“心”一探究竟。每天多吃5.
常笑居然说
百病不离肝！这5种“养肝王”你一定要认识、要多吃，护肝排毒身体好！你吃对了吗？
洋葱、大蒜、葱等富含硫化物的蔬菜，能促进肝脏生产谷胱甘肽，起到解毒抗衰老作用。点击图片进小程序收藏分享更方便。
七里河发布
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经常吃大蒜，到底对肝脏是好还是坏？
头条问答
经常吃大蒜究竟是“爱肝”还是“伤肝”？
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