来源：【湛江日报-湛江新闻网】新学期开启，从轻松愉悦的假期模式切换到相对紧张严谨的开学模式，不少孩子可能会出现不适应的情况。如何帮助孩子尽快适应节奏的转换，以良好的状态投入到新学期的学习生活当中？近日，记者就此进行了采访。
孩子上课注意力不集中总是坐不住做数学题不会举一反三脑子总是转不过弯遇到难题下意识就躲甚至出现厌学情绪这到底是怎么了学习困难指由于身体、心理及智力等各方面的因素造成的学习障碍。一些家长认为，孩子之所以这样是智力的问题。
本周，全国多地中小学学生迎来新学期。您的孩子已经恢复学习状态了吗？有出现注意力不集中、心情烦躁等情况吗？作为家长，应该如何帮助孩子快速投入到崭新的学习生活中呢？首都医科大学附属北京儿童医院精神科副主任医师于丽萍给家长们支招——1.
来源：健康中国微信公众号 开学焦虑？北京儿童医院专家揭秘四“心”法则，助孩子快速适应新学期！ | 科普时间孩子开学焦虑的真相开学初期，孩子常出现对新学期学习、生活的不适应，主要表现为心理和行为上的不适。01 情绪不稳定紧张、担心、烦躁，甚至出现焦虑情绪。
