各位伟大的宝妈们，有时候我们需要将母乳挤出来，不管是为了上班背奶，还是让家人帮忙照顾宝宝的时候能有母乳吃，这其中可大有讲究呢！正确挤出母乳的方法：首先，在挤奶之前，一定要把手洗干净哦！这就像为宝宝的食物打造一个干净的“生产环境”。如果有条件，可以准备一个专门的吸奶器。
在许多情况下，母乳妈妈们可能会需要把奶挤出来。如要用到吸奶器，您可能会想了解一下哪种最适合自己。经过练习，几乎每种吸奶器都可以用，但不同的吸奶器在不同的情况下表现不尽相同。此外您或许也想学会用手挤奶，因为这在不少情况下会很有用。
挤奶的适应症：促进泌乳、缓解乳胀、乳腺管堵塞或乳汁淤积、母婴分离、早产低出生体重儿无吸允能力时。分娩后6小时内开始挤奶，间隔3小时一次，夜间也要坚持。每侧乳房挤奶3-5分钟，两侧乳房交替进行，用手挤奶每次20-30分钟，吸奶器挤奶15-20分钟为宜。让母亲选择一个舒适姿势为好。
母乳的产生。发明母乳的人绝对是世界上最伟大的奇迹之一。你知道他的乳汁是如何产生的吗？宝宝又是如何吸吮的呢？其实原理也并不复杂。首先，当孕妇成功分娩后女性体内的雌激素水平及孕酮水平就会下降。脑垂体昨夜前就会分泌一种垂体泌乳素的催乳素。
对于第一次当妈妈的女性来说，给宝宝哺乳的最开始的时候可能会遇到一些困难，导致无法及时给予宝宝母乳。那么在这个时候该怎么办呢?开奶全部过程是什么呢?妈妈们别着急，一起来了解了解如何正确开奶吧。什么是开奶其实我们所说的开奶就是宝宝在出生后第一次喝到母乳，称之为开奶。
