长假复工，当心臀部肌肉罢工、老腰遭罪。何医生科普。长期久坐腰会痛，你一定会说是腰肌劳损。腰肌为什么会劳损？坐久了腰部肌肉紧张受力只是原因之一。美国俄亥俄州的维纳克斯医疗中心的理疗师叫做克里斯首次提出了臀肌失忆症，被证实为是长期伏案工作、久坐后腰痛的主要原因之一。
或者身上某个位置突然紧绷，痛的死去活来?有时候这种情况不一定是肌肉痉挛，也可能是肌肉抽搐。肌肉抽搐略微不同于肌肉痉挛，这是一种突然的，非自愿的肌肉收缩，或肌肉抽搐，是一种涉及整个肌肉群的突然痉挛，如入睡时腿抽搐。
芍药甘草汤是张仲景流传的千古名方，本方虽只由芍药四两和 甘草四两组成，但功效极为广泛，尤其对于“筋”和疼痛有着极好的疗效。1) 腿部的抽筋:腿部的抽筋，除了受寒，多数情况是津液不足，筋脉失养，因此可以用此方调理。
我们在生活中可能经常看到老年人有手或腿的抖动，这种抖动通常被称为震颤。是不是所有老年人都会出现这种情况呢？不同的震颤部位和震颤类型与疾病有什么相关性呢？是不是老年人出现震颤就可以诊断帕金森病？正常人在哪些情况下可能出现手抖？手的抖动或震颤是老年人很常见的运动障碍症状。
据病因可将震颤分为多种类型，如:原发性震颤、帕金森病震颤、小脑性震颤、周围神经病性震颤等。帕金森病震颤主要表现为静止性震颤，同时还伴有动作迟缓、肌肉僵直、姿势和步态异常等，由于脑内缺乏一种叫做多巴胺的物质引起。
