苦瓜可谓是瓜类蔬菜中最苦的一位蔬菜了，爱吃的人深陷其中不能自拔，不爱吃的人则一口都不意愿多品尝。在最早之前，都在说吃苦瓜可以降血糖，近期又来一种说法——没有宣传苦瓜的好处，而是在说吃苦瓜容易患骨质疏松!
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方·便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“真的假的？苦瓜可以调节尿毒症？”顾大伯在公园的长椅上坐下，将帽檐稍稍推高。这本书他是昨天才从街角的小书店淘来的，没想到里面的信息竟如此引人注目。
苦瓜又名凉瓜，是葫芦科植物，为一年生攀缘草本，果实含苦瓜甙(Charantin），味苦。但这股苦味，是否是毒物质给出的警示呢？有人很不喜欢吃苦瓜，但是也有人很喜欢苦瓜的那个苦味。那么苦瓜是不是对人体有害呢？我们觉得苦的东西，往往是含有一些有毒物质。这是我们人体保护自己的一个本能。
为什么说苦的东西都有毒？这是人类自我保护机制的一种体现。我们的感知不是为求真设定，而是为求存设定的。可能有人会说我们的嗅觉味觉总该是真的吧，那你就又搞错了，我们为什么品尝水果是甜的，不是水果客观上是甜的，而是因为你必须把它内含的能量品尝为甜味这种舒适的感觉，你才会去吃它。
有位粉丝来信说:“我看到你们之前有篇文章讲到糖尿病患者更容易得癌，我自己本身就有糖尿病，已经快两年了，平时有注射胰岛素和吃降糖药，但是我还是挺害怕得癌症的，我听别人说苦瓜可以降血糖，所以我想问下平时可不可用苦瓜代替白米饭这些主食来控制血糖和预防癌症呢?
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。“老李，你最近脸色不太好，是不是身体不舒服？”老王关切地问道，他注意到老李最近总是无精打采，脸色苍白，还经常喊肚子疼。
