来源：人民网科普 江西的王先生（化名）今年50多岁，一年前在单位组织的体检中被查出有脂肪肝后，就开始注意自己的生活习惯，不仅开始合理规划饮食，增加素食的摄入，还增加了自己的运动量，一大早就在附近的公园里跑步，一段时间后，王先生感觉自己的身体强壮了不少，便把这习惯一直坚持了下去。
跑步时肝痛的可能原因1、生理性不适对于平时缺乏锻炼的人来说，肺活量是比较小的，这意味着，要补偿所需的氧气量，可能会通过浅而快的呼吸来达成，这就导致胸腔负压减小。负压不足会导致血流受阻，对此最为敏感的器官就是肝脏。在此压力下产生的肝区疼痛就是跑步右上腹痛的主要原因。
跑步肚子痛是很常见的一种现象，很多人在跑步的时候都会遇到肚子痛的症状，让人很难受。1缺乏锻炼人在正常情况下吸气时胸腔的负压升高，有利于肝静脉等处的血液回流，当呼吸急促时胸腔压变小，肝脏血液回流受阻，以致肝脏淤血，引起肝痛。
何大爷总是感觉自己的肝区隐隐作痛，于是去网上搜了一下自己的相关症状，对比之后，发现自己跟肝癌的症状很像，再联想到自己本身就有点酒精肝，何大爷认定，自己的酒精肝变成了肝癌！于是第二天马不停蹄去了医院检查。
有的患者来看病经常和我说:“张大夫，我肝区这里有点疼，生气的时候更严重”，所以就觉得自己是不是得了什么严重的肝脏疾病了?首先肝胆在肝区的这个位置下面，所以一些肝脏的疾病，像肝炎、脂肪肝，这都有可能会引起肝区的一些疼痛。
