人到中年，阅读时间长了双眼发涩发胀，眼睛视物模糊，有可能还会眼眶胀痛，影响到眼部神经又牵扯到同侧头疼，而且随着年龄的增长，上眼睑下垂偶尔水肿，看手机时间长了动不动就会出现“泪目”的情况，致使两眼老是胀歪歪的经常难受，以上症状困扰了许多人，因为眼皮松弛会使我们形象受损，显现出老态，
大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取，眼睛健康的重要性不言而喻。然而，人们的眼睛时常受到不良因素的影响，产生的眼部疲劳、酸胀、视物模糊、眼部不适等症状困扰着人们。那么如何才能保持眼部健康，拥有明亮舒适的视觉质量，可以从以下七个方面做起。
潮新闻客户端 记者 王喆 实习生 汪宇晴 通讯员 张弛 李秋实58岁的老张（化名）是一名资深语文老师，一直勤勤恳恳工作，熬夜挑灯备课、批改作业更是家常便饭。最近半年，他发现自己的视力似乎变差了，眼睛经常酸胀看不清，偶尔还会伴随头痛。起初，老张以为这只是岁月留下的痕迹，并没在意。
现代生活中，人们使用电子屏幕的时间大幅增加，上班看电脑、下班看手机已成为常态。很多人发现眼睛用久了经常会出现酸胀、视物模糊、眼痛，甚至头疼的症状。这是得了青光眼吗？并非所有青光眼都会眼睛酸胀并不是所有青光眼患者都会出现眼睛酸胀。
随着社会竞争的日趋激烈和生活压力的逐渐加大，青光眼的患病率在逐年增长，并趋向年轻化。眼睛是一个无骨的组织结构，眼球能够正常运作主要是靠眼压的维持，但是当眼压超过正常范围的时候，可导致视神经萎缩以及视野的缺失，被称为青光眼。青光眼是一种能够引起视神经损害的疾病。
血液流动会产生血压，血压高，血管就容易破裂。我们的眼球内部也会产生压力，眼压高带来一系列症状，还可能造成不可逆转的损伤——青光眼。青光眼是全球第一的不可逆性致盲眼病。也就是说，一旦出现视力下降，无论怎么治疗也恢复不到原来的状态了。3月6日是世界青光眼日。
青光眼的早期症状1.情绪激动或在暗处停留过久（如看电影、电视或在暗室工作），便有眼胀、头痛、视物模糊，眼前如同有一层云雾，这是闭角型青光眼的早期症状。多次反复出现后，有可能突然进入急性大发作期。这是青光眼的症状表现之一。2.平时喝水较多，一次喝水超过300毫升时出现头痛。
在各种眼部疾病中，青光眼是比较常见的一种，它主要是一组以视神经萎缩、视力下降为主要特征的疾病，并且青光眼会随着年龄增长而让发病率上升，并且，如果是因为青光眼导致的盲症，不管如何治疗都不能复明。那么，青光眼早期有哪些症状？该如何确诊？
遇到这些情况，很多人的第一反应是感冒或胃肠道疾病。其实，这也可能是一种眼病——急性闭角型青光眼。急性闭角型青光眼的发生原因为受刺激性因素影响，导致一只眼睛的眼压突然升高，出现眼睛胀痛、视物模糊、半侧头痛，严重时可能会出现恶心呕吐等症状，常见人群在60岁以上老年人，女性相较于男性更多，发作受患者本身眼睛结构、家族遗传等因素的影响较大。
进入隆冬时节，老年人不仅是心脑血管疾病和流行性疾病的攻击对象，也是易患青光眼的人群。医生提醒中老年朋友，当出现眼睛胀痛、眼眶酸胀、同侧头痛、视力下降等情况时，建议到眼科做青光眼的排除检查。天气是主要诱因“天气是诱发青光眼的重要因素。
