在生活里，要是遭遇NPD（自恋型人格障碍）的欺负与虐待，那日子可太煎熬了。别慌，今天就给大家分享一系列超实用的应对策略，助你有效反抗，守护自己的心理健康 。一、了解他们的行为模式NPD者有几个典型的核心特征。
反制NPD的另一方式。反制NPD的另一方式：强势诱导模式。·步骤1.当NPD主动找你复吸时，观察其需求暴露程度，比如：是否放低姿态，是否明确挽回。如果这些都没有，只是骚扰试探，你需要立刻切换至"受害者模式"+"后撒"。
像我们这种血包真的很可笑刚开始都是很单纯很天真。初次接触NPD的时候你会觉得他好有个性好霸道我喜欢。慢慢的就会发现你做什么都是错的，一切都要按照他的心意来办，如果有半分差池，他就会甩脸子骂死你。一切都是你的错，是你的无能无知办不好这件事。
性格的人，你听收藏起来慢慢学习吧。其实就一个方法听完。很多人问我，怎么样来对付一个NPD性格?所以现在你明白了吧，因为NPD性格的人永远都是站在上帝的视角，以一种上帝的命令在命令你，它不怕输，因为它在你这里把你拿捏的死死的。
