日前一位35岁医生做了一次尝试，坚持运动4个月后，高血压恢复正常。5月24日，据都市视频，35岁的李大威是河南驻马店市中心医院的消化科医生，年纪轻轻患上高血压，高压达150多毫米汞柱，低压100多毫米汞柱。
骑行作为一种健康的出行方式，是能让人充分享受旅行过程之美的运动。近年来，随着大众健康意识的增强，健身热情高涨，爱上骑行运动的人越来越多。眼下正是骑行的好时节，或与家人一起，或约上三五好友，骑上车就可以出发，一起享受骑行带来的乐趣吧。
说到高血压，相信大家都不陌生。但您知道么，全球范围内，高血压患者数量已超过10亿，其中中国患者数量占到了近三分之一。据世界卫生组织统计，全球每年有超过700万人死于高血压及其并发症。因为高血压早期身体并无明显表现，一旦患上并发症后果非常严重。甚至可能危害生命。
1、什么是高血压高血压定义为未使用降压药情况下,非同日3次测量，收缩压≥140mmHg(或)舒张压≥90mmHg；既往有高血压，现在正在服降压药，虽然血压 2、高血压的六大危险信号①头疼部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐感。
骑行作为一种健康的出行方式，是能让人充分享受旅行过程之美的运动。近年来，随着大众健康意识的增强，健身热情高涨，爱上骑行运动的人越来越多。眼下正是骑行的好时节，或与家人一起，或约上三五好友，骑上车就可以出发，一起享受骑行带来的乐趣吧。
新华社北京8月22日电 题：怎样才是科学骑行？——你关心的“骑行热”健康贴士看这里新华社记者顾天成佩戴头盔的数十位骑行爱好者三五成组匀速飞驰，到达终点后稍作停留再沿原路返回……这是记者近日在北京通州大运河森林公园沿河骑行专用绿道上见到的一幕。
高血压是一种常见的慢性病，也是心脑血管疾病的重要危险因素。如果不及时控制，高血压可能会导致心肌梗死、脑卒中、肾衰竭等严重后果。因此，高血压患者必须要注意自我管理，除了服用降压药物外，还要改变不良的生活习惯，比如饮食、睡眠、情绪等。其中，锻炼是一种非常有效的控制高血压的方法。
封面新闻记者 周家夷夏天即将到来之际，成都的“新铁人三项”：野外露营、绕城骑行、龙泉山看日出正悄然兴起。广大市民朋友在享受户运动带来的愉悦的同时，也有着些许的困扰：在参加“新铁人三项”时有哪些注意事项？我们该怎样来选择适合的运动量和预防运动损伤？“新铁人三项”适合所有人吗？
今天是世界自行车日。骑行作为一种健康的出行方式，是能让人充分享受旅行过程之美的运动。近年来，随着大众健康意识的增强，健身热情高涨，爱上骑行运动的人越来越多。眼下正是骑行的好时节，或与家人一起，或约上三五好友，骑上车就可以出发，一起享受骑行带来的乐趣吧。骑行运动好在哪里？1.
骑行通常被视为一种对健康非常有益的运动，其实却易遭遇运动损伤。因此，“骑友”们在享受运动乐趣的同时，更要注重安全与健康。来看看专家的防护小贴士↓常见损伤部位膝盖骑行时，腿部会以每小时5000次以上的频率来回弯曲运动，如果姿势得当，膝盖压力要比许多其他有氧运动小得多。
中国网6月3日讯 近年来，随着低碳环保、绿色出行以及健身意识不断深入人心，越来越多的人将骑行作为通勤或者健身方式。6月3日是世界自行车日，是时候走出空调房，骑上自行车，与家人好友一起感受夏日的热情与活力！为何设立世界自行车日？
