手指是人体非常重要的组成部位，它的使用频率非常高，人们做很多事情都需要通过手指进行操作。由于手指位于肢端，上面布满了血管、神经，不同的手指还和大脑、心脏等部位的神经相连接，发挥着不同的功能，所以手指受到了损害就会给主人发出疼痛的信号，人们也能在第一时间发现手指的异常。
腱鞘炎的症状一般有四个：“痛”“肿”“响”“限”。得腱鞘炎有三个原因：①长期重复一个动作，比如用鼠标、拎东西等；②长时间保持同一个姿势，比如玩手机；③突然短期内大量做某一个动作产生急性损伤，进而导致腱鞘炎。
手机已经成了我们人类不可或缺的重要器官，无论是疫情被封在家，还是春节放假，它成了陪伴你最久的那位，网购、聊天、看剧、玩游戏，一部手机可以拥有全世界，特别是春节因为疫情不能回家的人们，手机帮我们缩短物理距离，可以与亲人随时保持联系，可以说，居家玩手机，就像绕室旅行，一样是山高水远，宛若还乡。
春节将至，很多家庭陆续启动大扫除，49岁的李女士却因左手中指反复疼痛而就医。李女士说，她平时经常做家务，近期需要依靠手机办公，时间长后导致手指响声更加明显，甚至在左手中指关节处可以摸到一个米粒大小的硬块。
当代人的三大痛苦：失眠、脱发和腱鞘炎。其中，失眠、脱发，大家可能都很清楚了。但是腱鞘炎是怎么回事儿？居然还能和失眠、脱发有一拼。没听过腱鞘炎的小伙伴，一定听过“键盘手”、“鼠标手”和“扳机指”，它们都因长时间敲键盘、点鼠标、玩手机导致的腱鞘炎而得名。
手机现在是每个人的必备，尤其是年轻人，打游戏、刷短视频，可能一拿就是几个小时。很多长时间玩手机后，出现关节疼痛，有的还出现咔咔的声响，时间长了，手指部分区域会局部有压痛，伸蜷的时候会出现有硬结，咯噔咯噔响，这是拇指狭隘性腱鞘炎。
