喝茶时晕茶这是一个常见的现象，对于爱喝茶的人都遇到过这样的情况，这个问题怎么产生的呢？如何有效的规避这个问题，出现问题怎么解决？我们简单的讲一下，用我多年的经验来说道说道。晕茶的原因有好多，我就简单的列举几个。
还是多少说一下什么是茶醉吧，估计很多小白中招了都不知道，还以为是自己身体突然抽风。大概这么比喻，如果你很作，空腹喝茶，或者喝猛茶（比如生普啊，新茶啊）或者喝很多很多很多茶，喝的时候还不肯吃点儿什么果儿饼儿….
“茶喝浓了真的会醉茶，整个人晕乎乎”“头一次体会到醉茶，可太难受了”“头晕目眩，这醉茶比醉酒还后劲大”……春茶上市品新茶，最近“醉茶”的人多了起来，不少网友分享了自己的“醉茶”经历，有头晕、心慌、想吐、手抖等症状，就像是“喝醉了”。专家提醒，不要空腹喝茶，同时尽量少喝浓茶。
只需一招，片刻轻松化解“茶醉”!文/义芳君（zpyftea）喝酒醉人，喝茶也醉人？是的，没错！简单讲，茶喝多了，茶喝浓了，极容易引起“茶醉”。不过茶醉比酒醉好太多了，茶醉一般表现就是感觉浑身无力，难受，有的人甚至会头晕，并伴有饥饿感等。
第二:平常喝的是高发酵的熟茶，比如红茶、普洱茶、乌龙茶发酵茶、等等之类，突然喝低发酵的茶或者不发酵的绿茶、会出现茶碱特别高，导致患者喝得过量从而出现醉茶、可以吃点茶点就会缓解，这就是平时很多人喝茶的人喜欢备上茶点。
喝酒会醉，饮茶也同样会醉。茶醉实在不比酒醉轻松，茶醉多在空腹之时，饮了过量的浓茶而引起的。茶醉之时，头昏耳鸣，浑身无力，胃中虽觉虚困，却又像有什么东西装在里面，从胃到喉中翻腾，想吐又吐不出来，严重的还会口角流沫，状甚不雅。
我国是茶文化的起源地，几千年来，茶在人们的生活中一直都有着重要地位。品茶不仅能感受到独特的艺术价值，更重要的是它能给人带来诸多实际作用。特别是如今，茶的高营养性被大众所熟知，越来越多的人为了健康，开始喝茶养生。而喝茶好处虽多，但如果不注意它的一些讲究，也会适得其反。
喝酒会醉，饮茶也同样会醉，且不比醉酒轻松，发作起来还是相当难受的，当你不幸遭遇茶醉时，应该怎么做呢？|茶醉的感觉有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象。
出自清代诗人:醉月山人《狐狸缘全传》，意境之美，让人向往。不过这里的茶醉，不是今天要讨论的茶醉。人体讲究阴阳平衡，咖啡碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓或者过量，会导致人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱，出现头晕、心慌、乏力的情况。
一般在聚会的宴席上不得不喝两杯展现待客之道，但又无法推脱客人的热情邀请，“以茶代酒”便是最好的推辞，如此一来既保全客人的面子，还避免酒醉让自己陷入尴尬的情况。众所周知，酒喝多了会醉，但茶喝多了也是会醉的，俗称“茶醉”。
之前文章多次说过，喝茶有益身心健康，但前提是要注意方式方法。茶是一个古老的饮品，传承已经有几千年的历史，但人类从科学角度研究分析茶叶所含营养物质以及对人体健康的影响，时间并不算太长，真正取得突破也就是近几十年的事情。
