这样吃百合，真是威力无穷。 我做梦也没想到，它既有效又省钱，解决了很多人的大烦恼。大家好，这里是百变厨房。今天我就跟大家分享一下百合的健康吃法。 学会这个方法后，你会受益匪浅。 说到百合，大家都非常熟悉，是一种常见的食材。很多人认为百合花就是百合花的花瓣。
入秋后天气逐渐干燥，要小心“秋老虎”！秋季燥邪当令，而秋燥最易损伤肺脏，所以秋季养肺是重中之重。而养肺，有各种五花八门的办法。但其实养肺只需要一种非常简单的食材，即可达到事半功倍的效果。它就是药食同源的百合——堪称“秋季润肺的第一大补”。常吃百合，好处多多百合甘凉清润，主入肺心。
