问：什么是冥想? 为什么我们需要冥想?答：如果你能让你的思绪掠过你的脑海并且忽视它，那就是冥想。所有在生活中的某些时刻产生的思绪都不会进入你的潜意识里面，他们也将永远不会干扰到你。清理你的心智，不让杂乱的思绪倾卸到你的潜意识的这个过程，我们称之为冥想。
昆达里尼瑜伽（ Kundalini Yoga）起源瑜伽起源于人类的体验。在数千年的各种文明历程中，瑜伽知识旨在获得健康、快乐和灵性觉悟的生命。从古代印度的瑜伽修行智者，已经发现每一个人体里有一股储备能量，潜伏在底部的第四节。
这个身体的振动频率远高于你们的物质身体，使得你们根本无法以肉眼察觉或看到它。作为一个比喻你们或许可以想象一下电风扇旋转时所发生的变化，当你把风扇的档位设置在最低档位并启动它，你会发现风扇的扇叶随着转动开始变得模糊起来，但由于转速很低你还是可以很轻松的辨认出扇叶的大致形状。
今年元月，刘博洋博士在网上发表文章《实名举报“外星”邪教组织》，列举了昴宿星人、雷尔教、天堂之门、银河联邦等中外打着UFO、外星人旗号的邪教，认为近年来通过网络开设系列讲座《我遇到了外星人》的马晓晓，与上述邪教一脉相承。
听了三十年音乐，才知道音乐能打通任督二脉 经过经纪人公司各种包装和专家各种解读，音乐被赋予了各种神奇的功能，比如陶冶情操、放松心情、甚至于胎教和无国界沟通。然而，最近音乐又有了新功能！来自阿根廷的音乐大师丹尼尔.
瑜珈，你的“钥匙”转动了几分5 月中旬，印度总理莫迪访华，一手握着文化，一手握着经贸。如果说两国交往，文化是钥匙、经贸是桥梁，那么享誉全球的印度瑜伽——这一完美的文化产品，早已乘着古老文明的习习香风，先行登陆中国各大港口，就是入驻山城怀化，也有屈指十余年光景了。
点击“瑜伽文摘”，和我们一起在瑜伽的世界里徜徉文摘君想以对梵克老师今日专访时的一段对话开启今天的分享：梵克老师在课上“您在第一天的研讨会上非常确定的说瑜伽完全可以治疗抑郁症？”“是的。我非常肯定。”“为什么那么确定？”“以我40年的教学生涯保证，还没有抑郁症没被治好过。
之前有旅游人说，经历新冠肺炎疫情，有一个行业是几乎“全军覆没”“整体归零”的，那就是民宿业。如今，跨省团队游开放已有半月多，乡村民宿业也在复苏当中。OTA平台携程和民宿预订平台木鸟民宿公开的数据显示，7月，平台订单数据环比上月增长超50%，其中跨省游订单增长明显。
