想当初,我的空腹血糖高达16,这么吓人的数字,我初始也不以为然,仗着年轻,依然我行我素。但如今,通过我的努力,空腹血糖已经稳定在5-6,餐后2小时血糖不超过8,糖化血红蛋白也降到了6左右,这全靠我的这5个绝招。
糖尿病一旦找上你,会让你一时死不了,活着还没有尊严!每天让你在饥饿中挣扎!自己的健康,自己掌控!你不战胜病魔,病魔就会干倒你!一直以来自以为身体无恙,社保卡十几年没刷过一分钱,偶尔有点小感冒也从不去看医生拿药,一般就喝点生姜水或者冲个热水澡就好了,每年根本没将的体检报告放在心上!
临床近30年,我遇到很多糖尿病患者,其中有一部分糖尿病患者,或多或少都吃过一段时间的降糖药,少的一两种,多则5.6种,但血糖依旧控制不住,我一问症状根本就不对症,吃了不光不起到正向的作用,还会造成肠胃负担,更加重症状了,这不是得不偿失吗?
图源 | Pixabay撰文 | 宋文法2型糖尿病是一种慢性疾病,影响全球超过5.4亿人。随着生活和饮食习惯的改变,糖尿病已经成为影响人类健康的第三大因素。在中国,成年人有超过1.14亿糖尿病患者,占全世界糖尿病患者四分之一,在全球范围内居首位,且这一数字仍在继续上升。
42岁的顾女士是一名2型糖尿病患者,确诊的时候体重将近140斤,空腹血糖9.6mmol/L,糖化血红蛋白8.02%,餐后2小时血糖13.1 mmol/L。住院治疗一周后出院,医生给她开了二甲双胍口服,顾女士便正式开始了抗糖之路。每天坚持一个好习惯,3个月空腹血糖降到6.3!
刘先生是我的一位糖尿病患者,糖尿病6年了,最高的时候血糖能到15.6,基本上糖尿病不适的症状他都有。最后经过3个月调理,他的血糖最终稳定在5.4左右,随访了快2年了,一直控制得不错。我好奇地问:刘先生,您是怎么做到血糖降得这么稳的?
医脉通编译整理,未经授权请勿转载。引言:“早餐前30分钟用药”+“晨练30分钟”——二甲双胍的黄金搭档!二甲双胍是2型糖尿病的基石用药,降糖疗效确切,为了减少潜在的胃肠道不良反应,除外某些剂型(如肠溶片),临床实践普遍建议随餐/餐后服用。
很多糖尿病人终身要与降糖药为伍,面对这样一个终身伴侣,如果你了解它,知道怎么样正确使用它,它就能帮你降好血糖,相反,就算医生给你制定了很好的方案,你因为不了解它,不懂得正确使用它,它就会给你带来可怕的后果。
中医上对于糖尿病又称为消渴病,传统的中医学辩证观点认为,消渴病的病因主要表现为素体阴亏、先天禀赋不足,引起其发病的外因则主要集中在饮食不节,过食肥甘,精神刺激,情致失调,形体肥胖,外感六淫,过度疲劳等方面。