宁波市，简称“甬”，别称甬城、甬上、四明、明州，是浙江省辖地级市、副省级市、计划单列市、Ⅰ型大城市、国务院批复确定的中国东南沿海重要的港口城市、长江三角洲南翼经济中心，全市陆域总面积9816平方千米，海域总面积8355.8平方公里。
余姚市位于中国浙江省宁绍平原，行政区域面积1500.8平方公里，地处长江三角洲南翼，东与宁波市江北区、海曙区相邻，南枕四明山，与奉化、嵊州接壤，西连绍兴市上虞区，北毗慈溪市，西北于钱塘江、杭州湾中心线与海盐县交界。
余姚市，浙江省辖县级市，由宁波市代管，位于浙江省东部宁绍平原，东与江北区、海曙区相邻，南枕四明山，与奉化区、嵊州市接壤，西连上虞区，北毗慈溪市，西北与海盐县相望界，总体“五山一水四分田”的自然地理特征。
施工设备连续作业，工程车辆进进出出……在宁波余姚市阳明街道，宁波某电子设备公司二期厂房正在紧张施工。“新厂房预计今年9月建成投用，届时企业每年将新增销售收入1亿元。”1月9日，该公司相关负责人说。该公司成立于2016年，是一家国家高新技术企业。
余姚二山下，东南最名邑七千年的河姆渡史前文化王阳明、黄宗羲等姚江名人文化四明山红色革命文化交相辉映，光彩夺目崇文崇德的浙江省余姚市坚持以人民为中心设立“文明行动日”，人人学雷锋建设“书香礼堂”，推动全民阅读启动“成长乐园”，解决双职工家庭难题文明如春雨，润物细无声阳明文化“知行合
