如今，按摩已成为一种常见的保健方式，洗浴城、会所、美容（美容食品）院等到处都挂上了保健（保健食品）按摩的招牌，一时间按摩场所遍布大街小巷。对此，不少专家深感忧虑：按摩本身是一种有效的传统疗养方式，但胡乱按摩所带来的健康问题绝对不可小视。
闭上眼睛，感受来自头皮的抓挠，麻酥酥，像电流噼啪通过灵魂，说不清究竟是疼，还是痒。为了追求这种奇异的感觉，不少人在按摩店流连忘返，可是他们都没想过这样一个问题:为什么只是触碰搓揉身体，就会带来这么舒服的感觉呢?
鼻塞经常让我们呼吸困难，引发各种疾病。那么我们如何来治疗鼻塞呢？试着按摩者三个穴位吧。鼻塞按摩哪个穴位1.迎香穴迎香穴是治病的穴位，它能够治疗和预防多种疾病。治疗鼻塞也可以按摩迎香穴。来回顺时针按摩迎香穴，每次连续按摩迎香穴十余次。2.
按摩对于我们的身体保健有很多的作用，不过并非所有人都适合做按摩。同时，按摩的方法一定要正确，这样才能起到养生的作用，不会适得其反。接下来，不如就来一起学两招，看看按摩的养生方法都有哪些吧。按摩的养生方法搓选择舒适的姿势坐好，坐好后将两脚分开至与肩同宽。
第一章 自我按摩入门你知多少 第一节 女性按摩好处多 现代女性时常被各种美容健康问题所困扰，通过按摩很多问题都可以迎刃而解。按摩是一种无针、无痛、无创伤、无副作用的物理疗法，并且它不受时间、环境的限制，具有易学、易掌握、操作方便、见效快的优点。
通过按摩可以达到辅助减肥的作用，按摩的手法我们可以自己学一学，这样就可以自己在家按摩减肥，那么，按摩减肥是怎么按摩的？下面我们来看看按摩减肥的一些基本方法。减肥按摩的手法1、二指叠按法如按法类，按的轻重以手下有脉搏跳动和不痛为宜。
近日，陆军某部战士小李因训练后腰部疼痛、活动受限，来到联勤保障部队第901医院就诊。中医护理门诊副主任护师都模勤介绍，按摩能加强局部血液供给，促进乳酸等代谢产物消散，是消除肌肉疲劳、预防运动损伤的有效手段。
按摩究竟是“何方神圣”?痛得嗷嗷叫，就是好的按摩吗?缓解颈椎痛有什么好手法?接下来，就让四川大学华西医院康复医学中心李庆兵医生跟大家好好唠唠“按摩”这件事!按摩完腰不疼了、头不晕了，有这么神奇吗?别问，问就是中医文化历史悠久、博大精深~按摩，只是我们日常的叫法，在医学专业里叫作“推拿”，属于中医的范畴。
