榴莲就像臭豆腐，喜欢的人沉迷得要命，讨厌的人望而却步。其实很多人都不了解榴莲，因为其闻起来的味道。榴莲吃起来可是很清香的，具有很高的营养价值，榴莲的功效与作用到底有哪些?吃榴莲有什么禁忌?榴莲，台湾地区俗称“金枕头”。
食疗功效：健脾养脾、补阳壮阳、养肾补肾、调理肠胃、增强记忆力、滋阴补阴、开胃消食、抗衰老适宜人群：一般人群均可食。尤适宜病后及妇女产后。禁忌人群：糖尿病、高胆固醇血症患者忌食；肾病、心脏病人慎食；喉痛、咳嗽、感冒、阴虚体质、气管敏感者不宜多食。
被誉为“水果之王的”水果榴莲，在泰国是非常著名的。榴莲气味浓烈，很多人受不了其气味，可也有很多人爱它的味道鲜美。对于榴莲的功效与作用有很多，小编为你一一介绍榴莲的功效与作用都有哪些，其营养价值、饮食禁忌等等，带你全方面了解榴莲。1、含有大量的糖分热量高。其中，蛋白质的含量为2.
说到榴莲相信大家都不陌生，他是一种营养价值非常高的水果，那么榴莲有哪些营养和功效呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！榴莲的功效与作用：榴莲的功效：1、滋补身体根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。
在热带的丛林深处，生长着一种神秘而独特的水果，它的外表坚硬且带有刺，内里却藏着金黄色的软肉，散发着独特的香气。这就是榴莲，被许多人誉为“果王”。它不仅仅因为其显著的外观和强烈的味道而闻名，还因为它蕴含的丰富营养和对健康的多方面益处。
又到了榴莲大量上市的季节，这时候榴莲爱好者们总是特别兴奋，迫不及待地想要品尝这个香气扑鼻、口感绝佳的水果。榴莲是一种独特的热带水果，它是一种高热量、高脂肪和高糖的水果，富含维生素和矿物质。榴莲的美味被誉为是“一个榴莲顶3只鸡”，可是，对于某些人群来说，过量食用榴莲是非常不利的。
广东人认为“一个榴莲三只鸡”，可见榴莲是大补之物。榴莲有哪些营养价值？榴莲的营养吃法怎么做？功效与作用：榴莲果皮——补血益气、滋润养阴。榴莲果核——温和补肾、健脾。榴莲果肉——滋阴壮阳、增强免疫力、治疗痛经、胃痛、促进食欲、预防和治疗高血压、防癌抗癌、通便治便秘、活血驱寒。
在诸多泰国出口的水果中，泰国榴莲的出口量始终居于出口水果的首席地位。榴莲含糖13%，含淀粉11%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等，是一种营养密度高且均衡的热带水果。榴莲有滋阴强壮、健脾补气，补肾壮阳，温暖身体等功效，属滋补有益的水果。
进入五六月榴莲大量上市，＃榴莲一斤跌破10元＃话题上热搜，不少人想实现“榴莲自由”，特别是广东人。阳虚，脾胃虚之人:寒经常手脚冰凉、容易受寒感冒、腹泻、宫寒痛经，喜欢热敷、容易疲惫，容易胀气，胃口差等。
