【身弱之人，不要吃低能量的食物】身弱之人，应该用贵气去养，用精华去养。身体zui 补的，无非一日三餐跟睡觉。吃得好，就算没有吃很多，也能把身体养的很好。 什么是低能量的食物呢： 1⃣️ 冰冷的食物。冷饮、水果、刚从冰箱拿出来的食物。尤其是女孩子，吃多了姨妈不好，很消耗气血。
