杨班侯(1837年-约1892年)，本名钰。永年广府南关人。杨露禅次子，相貌清矍，富有臂力，自幼得父真传。善距踊，类猿猴，精炮锤、太极大杆术。咸丰时，进京随父传拳。他所传授的最得意弟子为陈秀峰、张信义、冀老福、教练灯， 李万成。
“十八在诀”，又称“十八句诀”，为杨氏太极拳创始人杨禄禅次子杨班侯(1837－1892)所传 ，首见于杨班侯再传弟子吴孟侠所著《太极拳九诀八十一式注解》之中。这短短十八句话、七十二字，精辟、准确地阐明了太极拳的劲力、劲点、劲法等动作要领，对于准确把握太极拳的技术内涵大有裨益。
