曾经,我拥有多么好的皮肤,可是,自从上了大学,跟风买了一些护肤品开始用之后,脸上痘痘不断,一直困扰了我好几年,期间,尝试过挤痘痘,但是却不幸留下了一些疤痕,造成了难以磨灭的痕迹,至今为止,我都悔不当初。
天气闷热,心里也焦灼,因为气温的上升让体温也直线上升,身上衣服会越来越少、薄、透、短,这就意味着肉!露!的!多!有没有和小编一样开始锻炼的V girl?快留言,让我看到你们的双手!在健身房、体育场、公路、公园···挥汗如雨之后,立刻淋浴!立刻换好衣服!走人!错了~!都错了!
运动是最好的护肤品 运动能加快新陈代谢,增强血液循环,使皮肤得到更多营养,增加吸氧与排汗能力。同时,运动能提高血氧含量,使全身细胞获得更多的氧和营养物质. 其次,运动还能提高皮肤温度,有利于皮肤合成胶原纤维,促进皮肤细胞储存水分,防止皮肤干燥、起皱。
很多爱运动的美眉们,夏季也要适当地运动一下,运动不仅可以强健身体,更会帮助美眉们瘦身减肥,塑造苗条的身材,注重保养身材的美眉们都很看重这一点。然而,运动过后的皮肤,很容易被汗渍油脂污垢所沾满,运动过后对于皮肤的护理,美眉们可要细心呵护保养。
还有人已经年过40,却依然如少女…权威杂志《柳叶刀》也公布了耶鲁大学团队调研了120万成年人后,得出的结论——坚持锻炼相当于1年多赚17万,即每天运动1小时,给身体带来的好处换算成经济收益,每月至少在1万元以上。
都说汗水是最好的护肤品,运动和美丽永远相通。美丽不只在外表,更是由内而外的自信、勇敢和坚强。在赛道上,所有的收获都从迈出第一步开始。 美女跑团成员 /图源 刘力她是官方“兔子”,在跑道上遇见更好的自己左渝琳是一个深度跑步爱好者。