而要说到人体哪个部位最容易受寒，不少人的答案都是：小腹、手脚、脖颈等，但实际上还有一个地方很容易被忽视，那就是臀部。01为什么臀部成了受寒最重的地方按常理说，臀部肌肉发达、脂肪丰富，如同有个天然的保温层，怎么可能受寒，但事实上，臀部还真的是“受寒重灾区”。
参考文献:1. Li J， Chen X， Lv H， et al. Clinical observation on treatment of cold syndrome of ulcerative colitis by polar combination method . Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine， 2014， 2014.
手脚冰凉，你感觉自己是阳虚了吗？不是，你阳气其实够够的，你可能是阳郁！阳气在我们体内是要循环的呀，路不通了，它怎么过的来呢？平时是不是经常容易心烦，有点啥事在心里反复琢磨，肚子里总是胀满的很？对嘛！气机不通了嘛！气归谁管呢？主要就是肝！
它的发生对女性的月经有着极大的影响，最主要的表现就是月经周期失调、经血量减少、经血呈黑色的块状，在来月经期间还会让女性感觉到下腹部明显疼痛、四肢发凉、脸色苍白，情况严重的话，部分女性还会发生闭经，进而影响生育功能。
11月11日厦门正式入秋，入秋后，降温迅速，不少体质虚弱的人开始受到寒气侵袭，手脚冰凉，寒症发作。“寒气”是中医的特定说法，属于“寒邪”。俗话说：“十病九寒”，又有“百病不离寒”之说。 在中医看来，许多疾病都是由寒气引起的，因此去除寒气也是一种养生方式。
