饭后和家人边看电视边享用切盘水果，健康又享受！但你知道买回来的水果该如何储存与摆放吗？不能放在一起保存的蔬果1.苹果+西瓜苹果释放出的乙烯气体会让西瓜果肉变得软、烂。推荐：芦荟若与苹果搭配食用，有生津止渴、健脾益胃、消食顺气等功效。
木瓜素有“百益果王”之称。果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。木瓜怎么吃最好？木瓜的吃法 研究还发现：木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。
木瓜素有百益果王之称。木瓜助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效。那么木瓜怎么吃有营养?吃木瓜可以丰胸?下面小编教大家如何吃木瓜。木瓜的吃法一、木瓜牛奶：材料：木瓜150克，牛奶200cc.
木瓜含有丰富的木瓜酵素，对通乳丰胸有很好的功效，此外，木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，可行气活血，使身体吸收充足的营养，从而使皮肤变得光洁，柔嫩，细腻，皱纹减少，面色红润，常吃有去斑美容的效果。其他养生功效健脾消食木瓜有利于人体对食物进行消化和吸收。
推荐：广东省中医院临床营养科健脾开胃止咳补钙清热祛湿祛痘养肝补肾感冒集齐十全大补汤谱可召唤健康！烹调方法：排骨洗净切块，汆水去掉血污，将宣木瓜、薏米洗净，生姜切片，然后把所有食材一同放入煲中，加入清水2L，武火煮开后改文火继续煲1小时，最后调味食用。
