李大爷，68岁，平时生活很规律，爱好运动，不抽烟不喝酒，但是他对咸菜情有独钟，每顿饭都会添点咸菜，觉得这样才有味道。最近几天，他突然感觉到心悸和胸闷的不适，稍微活动一下，就感到胸闷更加严重，夜间更是无法平卧，于是决定去医院就诊。
近日，《美国医学会杂志》子刊发表的一项新研究，揭示了健康长寿的秘诀——不吸烟、规律运动和食物多样化。文章说：“与吸烟者比，不吸烟者活到百岁的可能性增加25%；与不运动者比，定期运动可使活到百岁的可能性提高31%；与饮食多样性最低者相比，最高者成为百岁老人的几率增加23%。
长寿老人真的拥有独特的长寿秘诀吗？事实上，我国不乏众多身体健康且长寿的百岁老人。那么，这些老人都有哪些共同长寿的习惯或秘诀呢？日前，一项最新刊发的研究揭示了答案，指出这些百岁老人在生活习惯上展现出了某些显著的共性，我们照着做无疑也将受益匪浅。
据多家媒体报道，他的血液稀释1万倍，仍旧能够杀死90%的病毒，没有任何人知道这是为什么。在利奥塔博士研究的案例中可以发现，有2%的人拥有极强的免疫力，但像霍利斯这样拥有不衰退的“超级抗体”的人目前全球只发现了4例。
越注重健康，越容易生病?邻居李哥平时非常注重养生，甚至有时候过得比女生还要“精致。48岁的李哥平时不抽烟、不喝酒，每天一日三餐非常规律。周末早上8~9点上班族的我们都在睡觉，然而李哥却已经晨跑回来了。在邻里乡亲的眼里，李哥就是长寿的代表。
在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持文、编辑|是否“我是非常后悔的，还是要踏踏实实，走正路”。12月13日，前任国足主教练李铁因为受贿等多种罪名，被判处了20年的有期徒刑。
如果一个45岁的中年人告诉你说，他没有高血压、高血脂、高血糖，并且在平时生活中，不抽烟，不饮酒，并且每天都坚持运动，生活作息十分规律。一定会给大多数人竖起大拇指，一定认为他特别自律，身体一定很健康。但如果他最后45岁患上了心梗，是不是会出乎所有人的意料。
“我生活作息都很规律，不抽烟不喝酒，平时还喜欢散步运动，怎么就得了急性心肌梗死？”近日，湖南省人民医院心血管内科五病区收治了一位患上较罕见的自发性冠状动脉夹层，导致急性心梗的患者何女士。在通过医护人员的紧急救治后，患者转危为安。
这里能预约专家、取报告，还能随时订阅查看专业科普文，有态度、有温度、有趣儿、有用，欢迎您的关注!2022年初，我开始出现背部隐隐作痛， 起初以为是肩周炎犯了，就去找专业中医师做针灸、按摩等理疗，但是发现疼痛依旧，辗转了好几家医院，怎么都治不好，而且症状越来越严重，人也消瘦了五六斤。
“我身体一直很棒，医保卡几年没刷过了，怎么就肺癌了呢？还是晚期！肺癌，是我国发病率和死亡率最高的癌种，早期往往难以被发现，超过三分之二的患者确诊时已错失手术机会，40岁的前运动员大陈（化名）就是其中的一位，两年前，他被确诊为肺癌晚期，已无法手术治疗随后出现淋巴结转移。
赵大叔今年57岁，之前一直在工地当包工头，由于偶尔要搬重物，平时都会保持运动，平时不爱抽烟也没有应酬，因为工地灰尘大，妻子和孩子担心他的身体，几乎每年都坚持体检，除了五年前查出过脂肪肝外，一直都没有什么别的问题了，赵大叔觉得脂肪肝说明自己吃的好，就草草了事，也没再管了。
