糖尿病饮食误区有哪些？误区1、饮食疗法=饥饿疗法，合理的饮食应该是保持膳食平衡的基础上，适当的限制饮食的总热量，适当地控制进食量，不是一味地忍饥挨饿。误区2：得了糖尿病，只吃粗粮青菜，糖尿病饮食治疗一方面要控制热量摄入，另一方面的还要注意保持膳食平衡。
在现代快节奏的生活中，糖尿病作为一种常见的慢性疾病，其管理至关重要。合理的饮食搭配不仅是糖尿病患者控制病情的关键，更是维持整体健康的核心。那么，在琳琅满目的食物中，哪些应成为糖尿病患者的日常佳品，哪些又应尽量避免呢？今天，让我们一同了解糖尿病患者的饮食奥秘。
近日，国家卫生健康委发布《成人糖尿病食养指南（2023年版）》。该指南充分发挥现代营养学和传统食养的中西医优势，将食药物质融入合理膳食中，辅助预防和改善糖尿病。糖尿病和我们日常饮食的关系到底是怎样的？面对日益大众化的糖尿病，我们日常生活中要如何饮食才能保证身体健康呢？
世界卫生组织调查显示，最近十年间，患糖尿病的人越来越多，到2030年的时候糖尿病有可能会成为人类死亡的第七个主要原因，虽然糖尿病本身不可怕，但是它带来的并发症却很致命，而控制血糖除了用药以外，饮食也是非常重要的，现在还有很多人不清楚糖尿病人应该如何健康饮食，今天刘医生就带大家盘点一下。
来源：【湖南日报】湖南日报5月18日讯（全媒体记者 张春祥 通讯员 王莉 符晴）今年30岁的刘丽（化名）最近嘴里有股烂苹果味，到长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）检查被诊断为糖尿病酮症酸中毒。据悉，该医院全科医学科一周之内连收3例糖尿病酮症中毒患者，且均为年轻人。
01食物多样，养成和建立合理膳食习惯膳食管理和治疗是糖尿病患者血糖控制的核心，应遵循平衡膳食的原则，做到食物多样、主食定量、蔬果奶豆丰富、少油、少盐、少糖，在控制血糖的同时，保证每日能量适宜和营养素摄入充足。食物多样是实现合理膳食均衡营养的基础。
