炎炎夏日你是否总是无精打采?气血不足、腰酸背痛频频来袭?仿佛身体内的“任督二脉”被堵塞,无法释放出内在的活力?在近日播出的一期《职场健康课》节目中,就介绍了一款神奇的药膳汤品,让你光吃不练,也能打通任督二脉,改善亚健康状态!一任督二脉,究竟是个啥?
央广网北京4月13日消息(记者 袁帅)为什么你睡醒后腰酸背痛?很多人常用的睡姿正在伤害脊椎。你是否有过这样的经历,清晨醒来,感觉腰酸背痛,仿佛整个身体都被重物碾压过一遍?其实,这种情况很可能与你的睡姿有关。
在日常生活中,“腰酸背痛”因太常见而不受重视,但很有可能是骨质疏松症的信号。骨质疏松症是影响骨骼健康的隐形杀手,所以,要警惕腰酸背痛。骨质疏松的成因是什么?又该如何防治?硬邦邦的骨头,怎么就疏松了?其实人体的骨骼就像是一座大厦,骨大厦陈旧了也是要翻新的,薄弱了也是要加固的。
你是不是也经常感到腰酸背痛?特别是在结束了一天忙碌的工作后,只想瘫在沙发上,哪里都不想动。很多人觉得,这都是累的,休息休息就好了。但你知道吗?这可能是你的身体在向你发出“求救信号”!今天,我们就来聊聊这腰酸背痛背后的“秘密”。01腰背痛,究竟是何方“妖孽”?
审核专家:张卓莉,北京大学第一医院风湿免疫科主任脊柱就像是人体的“承重墙”,支撑并连接全身的器官正常运转。为了提高公众对脊柱健康的认识,每年的10月16日被定为世界脊柱日。近年来,随着工作和生活方式的改变以及老龄化社会的到来,脊柱疾病的发病率正逐年上升并呈年轻化的趋势。
部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医。“医生,我最近实在顶不住了!每天早上醒来像没睡过一样,腰酸得像刚搬完砖,背痛得像被人狠狠揍了一顿。这都快半个月了,您说我这是咋回事?”