58岁的张女士是一位平凡的家庭主妇，生活简单而惬意。一天，张女士在朋友圈看到一篇吸引眼球的文章，文章称每天坚持泡脚能排毒养颜、强身健体。她心动了，决定亲自试试这个养生妙招。从那天起，张女士养成了每晚睡前泡脚的习惯。她用50度左右的高温水，坚持泡上半小时。
宫寒是很多女性朋友都有的烦恼，有人说宫寒可以慢慢调理，那么生活里怎么调理宫寒比较好呢?泡脚 泡脚可以让身体变得更健康，在泡脚水里加入不同的药材还有不同的养生功效，用艾叶、肉桂、花椒一起煮成水，兑清水到泡脚桶里，每天坚持泡脚20分钟，能起到温肾散寒的功效。
