春季养生好时节

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春天是养生好时节，但是养生需要注意这几个方面
春季是一个养生的好时节，相信很多人都想要在春季养生，让身体在一年之中都能健健康康的，不过想要春季养生是有很多方面是需要注意的，尤其是以下这几点一定要做好。
齐鲁壹点
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春分好时节健康养生要注意
春分，太阳直射赤道，南北半球昼夜平分。此后，气候逐渐温和，雨水充沛，阳光明媚，中国大部分地区的越冬作物进入春季生长阶段，早稻开始播种。一年之计在于春，春分，是一年里最“中正”的节气，阴阳平衡，是一年中调养身体的好时机！老话讲，“春分不养生，来年把病生。
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春季养生正当时，家庭医生给出几点建议→
春日养生春季，气温逐渐回升，万物复苏，然而气候多变，早晚温差大，容易导致人体新陈代谢紊乱和免疫力下降。海湾镇社区卫生服务中心家医提醒您应关注气候变化，及时增减衣物，保持身体舒适。春日养生原则养阳春季是阳气升发的季节，应调整作息，早睡早起，以顺应阳气生发。
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春和景明好时节，抓住养生5个关键点
春分过后，昼夜均而寒暑平。在这温度适宜的好时节，养生上有哪些重点要牢记？在此，我们请上海中医药大学附属曙光医院治未病科张天宏主治医师、张晓天主任医师来支招↓《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。
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春季养生正当时养出健康好身体
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春天养生重点养什么？做到这几点就是“养寿命”!
“一年之计在于春”，春季也是养生的好时节。但不同季节有不同的养生重点，春季养生记住这几点，就是“养寿命”。
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春季养生正当时~
"很多小细节是我们平时生活中所忽略的，也提醒了自己要加倍关注健康。希望社区多举办这样的活动，普及健康常识“，在欧五居民区，参加完健康养生知识讲座的张阿姨感叹。春季天气回暖，万物复苏，是疾病高发的季节，也是养生的好时节。
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惊蛰过后进入春天！吃、穿、睡、调，春天全方位养生手册来了！
3月5日是二十四节气中的惊蛰，真正到了万物复苏的时节。惊蛰意为天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下的冬眠动物。惊蛰后，意味着春天真正开始“惊蛰”来临意味着春天的真正开始。天气明显变暖，不但各种动物开始活动，微生物（包括能引起疾病的细菌、病毒）也开始生长繁殖，各种传染病也开始流行。
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春季养生，为一整年的健康打好基础
俗话说，一日之计在于晨，一年之计在于春，春季也是养生的好时候，可以为之后的健康生活打下基础。本期节目我们就来说说这方面的话题。
福建新闻广播FM1036
关于春季养生，大家需要知道哪些
春天，万物复苏，大家的身体也要顺应自然，调整养生方式，以下是一些关于春季养生的注意事项，希望对您有所帮助。一、调整作息时间春季白天渐长，夜晚渐短，大家的作息时间也应该相应调整。尽量保持早睡早起的好习惯，晚上11点前入睡，早晨7点左右起床。
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乐健康｜春季养生记住这几点，就是“养寿命”
原标题:乐健康|春季养生记住这几点，就是“养寿命”在春分这天，太阳直射赤道，昼夜等长，各为12小时。
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春季养生指南，请查收！
春天是万物复苏的季节，也是调养身体的好时节。①每天保证6~8小时的睡眠，避免熬夜；②适当进行一些户外活动，晒太阳、踏青赏景等；③不过早减衣，穿衣注意下厚上薄；④注意清淡饮食，多吃蔬菜，多喝水……春季养生要注意什么？
中国新闻网
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问答

一年之计在于春，春天如何养生？怎样做才能增强抵抗力？
头条问答
春季养生有什么好的方法？
140979666有缘
春季最佳养生食补有哪些？
头条问答
春天应该如何养生？
头条问答
春季适合养生吗，要注意哪些问题，吃什么东西好？
春季养生合适吗？要注意哪些问题，吃点什么东西好呢？
头条问答
春天来了，养生要注意些什么？
头条问答