有很多人平时总是怕风怕冷，不能碰凉水，不能吹冷风，特别是颈椎、腰椎，膝盖等关节位置，一受凉就会非常的冷痛，中医认为很可能是体内的阳气不足了，当体内的阳气不足，无力抵抗寒邪的侵袭，同时也无法把体内的寒邪发散出去，导致寒气入体，而且寒阻收引凝滞，导致气机阻滞，气血无法畅通，久之便会形成瘀血，中医有句话叫做不通则痛，通则不痛，瘀血阻滞经络，最终引起疼痛。
怕冷是元阳不足，怕风是卫阳不足！大家好，我是贾医生。一到冬天，很多人说自己怕冷，不敢见风，就以为自己是肾阳虚了，开始去乱用一些补阳药，结果发现阳气没补上，还动不动就上火。那今天我就跟大家好好聊聊这个问题。
大家好，我是中医王大夫，你有没有这样的情况，天气稍微热一点啊，这身上就开始大量的出汗，稍微一动就是汗流浃背的，但是同时呢，又特别的怕冷怕风，经常是风一吹就感觉身上凉飕飕的，得赶紧添个衣服，那这种看起来非常矛盾的体质是因为什么呢?
按理说夏天呢，天气炎热，出汗也是正常的，但是我们说凡事要适度，有的人却是爱出汗，动不动就出汗，有时候上个楼梯啊、出门买个菜啊，都能大汗淋漓，并且出完汗之后，他不像其他人一样，感觉浑身舒坦，反而是怕冷、怕风，这啊其实是你的身体在提醒你，你气虚了!
你是不是大夏天了，腿脚还经常感觉发凉，尤其是一遇上开空调、开风扇，感觉凉气都进到骨头缝里去了，又凉又疼的，别人都是短裤、裙子，你还得穿个长裤保暖。这都是因为啊，你体内的寒太重了，今天啊，崔医生就教你用两味药煮水，除尽体内的风、寒、湿。
大家好，我是中医贾晓林如果说，你总感觉怕冷，双腿发凉，感觉凉气就像从骨头缝里渗出来的一样，哪怕现在冬天，穿了很厚很保暖的棉衣棉裤，也总感觉发冷，寒气直往身体里灌，有时甚至到半夜还常常冻醒，手脚一个晚上都暖不热。那这在中医看来，多见与阳气亏虚，风寒湿侵袭筋骨血脉有关。
