“跳绳还用学吗？我从小就会啊！”跳绳从业者经常会听到这样的疑问。大众对跳绳的认知比较局限，更多来自对全民健身运动的了解。事实上，竞技跳绳才是该运动的重要组成部分。根据国家体育总局社体中心发布的《全国跳绳运动竞赛规则》显示，竞技跳绳比赛可细分为近70个项目。
原标题：掌握正确的跳绳方法跳绳作为一种兼具燃脂、锻炼耐力、强化肌肉力量和增强肺活量的有氧运动，近年来受到很多人的推崇。跳绳看似简单，但其实并不容易，对于身体协调性和灵活性均有一定的要求。跳绳的正确姿势应该是前脚掌起跳，膝盖微微弯曲，最后双脚合并，前脚掌着地。
文/羊城晚报全媒体记者 冷霜图/主办方提供10月18日上午，1100名青少年齐聚广州市花都区花东学校，在岑小林、谢凯宇、张崇杨等八位世界冠军及花都跳绳“梦之队”的带领下，同步摇动跳绳，成功挑战了“最多人同时交替步跳绳”吉尼斯世界纪录（见上图）。
鲁网2月28日讯（记者 陈珊珊 通讯员 司聪）跳绳是一项充满乐趣和挑战的活动，为了提高幼儿的身体素质和协调能力，2月27日，淄博市淄川区实验幼儿园大班级部开展“花样跳绳乐趣多”活动。活动开始前，老师先向孩子们讲解了基本规则和技巧，孩子们纷纷拿起跳绳，开始尝试不同的花样。
3月8日，由仁寿县教育和体育局主办的“健康快乐，梦想飞扬”中小学生跳绳比赛在仁寿县城北体育场盛大举行。眉山市仁寿县城北小学校跳绳代表队在此次比赛中表现卓越，斩获多项殊荣。个人赛成绩斐然：男子单人冠军中的冯宇辰。
2022年6月，内蒙古教育厅发布《2021年内蒙古自治区中小学体育教学优质课案例名单》，评选活动按照个人线上报名，盟市初评推荐，区外专家独立评审、组长复核、集中讨论的评选程序，经过层层推选、严格评审，其中共有来自鄂尔多斯市、赤峰市、包头市、兴安盟、通辽市、乌兰察布市、巴彦淖尔市、
央广网南昌8月21日消息（记者胡斐 实习生熊妮娜）8月21日上午，江西南昌融创茂的空气中洋溢着青春与活力的气息，随着最后一根跳绳的轻轻落地，2024年“奔跑吧·少年”全国青少年阳光体育大会跳绳体验项目圆满落下帷幕。
阳光讯（记者 刘杰 通讯员 李灿）为进一步开展阳光体育运动，落实立德树人根本任务，增强学生身体素质，培养学生的拼搏与团结意识，日前，西安市浐灞第二中学八年级组举行了体育三跳比赛。活动共分为一分钟单人竞速跳、一分钟双摇、一分钟挽花、两分钟单踢毽子和三分钟大绳项目。
