明明很难发生的事情搞的很忧心,比如关燃气的时候,要确认三四遍,才能安心吃饭,再比如3年前,微信以前发过小视频,早就没人记得了,但害怕有人报警,警察来抓我,还害怕不敢学车,怕车不受控制出车祸,等等等等,总是往最坏的地方想。
你好:我是Ding只要第二天有什么重要事情,前一天晚上必定辗转反侧;近期如果生活里发生了什么如意的,不如意的,只要有事,晚上铁定睡不着;睡觉前,把白天发生的事情全部想一遍,像过电影一样,这还不算,想完继续想明天要发生的事情,想着想着要么很兴奋,要么很抑郁,然后又失眠了。