运动是提高自身免疫力、强健体魄的重要途径。近年来骑行热不断升温,很多朋友加入了骑行的队伍。但骑行可不是有辆自行车就行了,作为一项运动,骑行也需要进行力量训练。本期《科学健身周周练》请来专业教练,介绍一些力量训练的方法,让我们一起学起来,快乐健康骑行吧。
亚运星推官|马儿怎么跑得好?封神质子分享6个月马术速成术杭州亚运会的马术比赛于9月26日至10月6日在桐庐马术中心举行,一共将产生6块金牌,包括团体和个人的盛装舞步、三项赛以及场地障碍。其中盛装舞步的比赛已经结束,在团体决赛中,由广东老将黄焯钦与饶嘉怡、兰超组成的中国队以204.