为什么不吃不饿一吃就越想吃

资讯

为什么明明不饿却总想吃东西？主要是这3个原因，教你4招来改掉这个坏习惯
但是有的时候人们明明不是特别的饥饿却疯狂的想吃东西，必须要吃进嘴里才能得到满足。这种情况是很不利的，不利于身体健康，也不利于身材的保持。
北青网
78评论
为啥明明不饿，却总忍不住想吃东西？答案没你想的那么简单
却总忍不住想吃东西。摄入食物是生物进化过程的一种本能行为，这种行为受到大脑边缘系统和下丘脑的控制，人的下丘脑有摄食中枢和饱中枢，摄食中枢和饱中枢之间存在交互抑制，边缘系统的杏仁核、隔区也有调控摄食行为的作用。
科普中国
22评论
不饿也想吃，一吃就停不下来？可能是7种因素在“作祟”！4招帮你抑食欲、控体重
而有些人胃口却好得像个无底洞，明明不饿，但随时随地都想吃吃吃，还偏好甜点、碳酸饮料、油炸小吃等高热量的食物，导致体重一再失控…
南阳晚报
明明不饿，却总是忍不住想吃东西？可能是“它”在作祟！4步帮你摆脱困扰
不知道您遇到这些烦心事时，有没有那么一些时刻，明明不饿但就是非常想吃东西，好像所有烦恼在大吃的那一刻，烟消云散~甚至有些人一遇上烦心事，就习惯性地开始放纵地吃吃喝喝，还停都停不下来。
北青网
31评论
明明不饿，却为何总是想吃东西呢？可能有3个原因
明明都已经按时吃好晚餐，而且丝毫不觉得饿，可是看到眼前的东西，又忍不住去吃，而且吃的特别多。如此一来，身体健康也受到了威胁，总觉得肠胃不舒服。
老张健康说
2评论
明明不饿却总想吃东西？医生：别不当回事！可能是这几种病在搞鬼
“哎呀，我怎么又想吃东西了呢？”李明明站在冰箱前，眼巴巴地盯着里面的美食，内心戏剧性地拉锯。作为一名普通的会计，李明明的生活相当规律，除了对美食的无尽热爱外，她还有一个让她头疼的问题——体重。
奎文发布
20评论
为什么明明不饿，却总想吃东西？学会这6点，不再变胖
其中，位于下丘脑的中枢神经调节机制，在接受身体反应的信号之后，就会释放出一种专门负责调节食欲的激素，就是饥饿素。
光明网
1评论
明明不饿却总想吃东西？警惕，情绪化饮食正在伤害你的健康
明明不饿却总想吃东西?警惕，情绪化饮食正在伤害你的健康
新华网
33评论
明明不饿但却总想吃东西，是什么“毛病”？
不知道你们周围有没有这样一群人，他们:所以想控制住自己的食欲，就要学会接受饥饿，正视饥饿，接受饥饿，时刻告诉自己，你不是饿，你就是馋，忍忍就好了。
上观新闻
为什么有时候明明不饿，却总想吃点“垃圾食品”？
有的时候，明明刚吃完东西，为什么还是渴望甜食或“垃圾食品”？这可能不是你“意志力薄弱”，而是肠道菌群在悄悄操控着你的大脑。肠道菌群常被称为“第二大脑”，它们不仅参与了消化，还会通过释放化学物质，向大脑传递信号。
上观新闻
1评论
明明不饿，为什么还是不停吃吃吃？
不知从什么时候开始，你刷到的是一个又一个的美食视频。看着看着，视频里的食物仿佛在对你施展魔法一般，让你产生了无限遐想。
光明网
34评论
肚子不饿，但嘴巴忍不住想吃东西，怎么回事？原因不仅是嘴馋而已
肚子咕噜咕噜地叫了，人们就开始接收到信号，准备大吃一顿，填饱肚子。刚从餐桌上下来，又开始窝在沙发里面吃零食、吃水果，嘴巴一刻也闲不下来。
民福康养生堂
37评论
不饿就不吃，但是一吃就停不下来！原来是这些因素在捣乱
生活和工作节奏的逐渐加快，很多人可能会出现这样的情况，那就是不太饿的时候就不吃了，但是一旦想吃的时候，明明不是很饿，可是就是吃的停不下来。
王莉娜讲健康
明明不饿，却总是忍不住想吃东西？究竟是为什么？
生活中许多人都会有过这种感受，明明刚吃过饭，肚子也不饿，但是会有一种嘴巴老是想吃东西的感觉，甚至有的时候肚子已经撑的慌了，却还是想吃。
全科张大夫
5评论
肚子不饿，但总想吃东西是咋回事？怎么才能“管住嘴”？方法来了
现代生活富足，我们再也不用像我们的老一辈那样，整天为了吃饱一顿饭而奔波，甚至在很多富裕或过于宠爱后代的家庭里，一些孩子甚至从来没有“品尝”过饥饿的滋味。
骨科刘大大
1评论
为什么你总比别人饿得快？get关掉饥饿感的5个开关
男子常有饥饿感一查患上胃癌每天最纠结的事就是:早上吃什么?经常是没到吃饭时间就饿了，刚吃完饭又饿了，越控制越想吃东西。
光明网
减肥每天只吃一顿饭可以瘦吗？网友：我不吃不饿，但是越吃越饿
在探索这篇文章的之前，亲爱的读者，诚邀您轻轻一点，关注我们的账号。“减肥‬每天‬只吃‬一顿‬饭‬可以‬瘦吗‬?”想减肥，每天只吃一顿饭真的可行吗?
幻风说趣事儿
26评论
明明不饿却还想吃东西，到底是怎么回事？
生活中不乏这样的场景:明明是上床睡觉的时间，却总觉得这个夜晚要吃点什么才完整;以上这些统统都属于“肚子不饿嘴巴饿”现象，有人认为这纯粹是因为馋虫犯了，殊不知很多时候，是许许多多的因素在控制你的食欲。
北京科学中心
不吃早餐就不饿吃了不到中午就饿网友：不吃早餐的代价就是胆结石
有人长期都不吃早餐，因为他们觉得吃了早饭，反而饿得更快，不到中午就饿了，而且早上吃的越多，饿的越快，不吃的话，就不饿，这样少吃一餐，还能减肥。
晓燕杂谈
131评论
食欲高涨、什么都想吃怎么办？做好4件事，或可以更好地控制食欲
本文意在科普健康知识，如有身体不适，请及时寻求线下医师帮助。别忘了点赞转发给家人朋友，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
小张健康科普

加载更多

视频

问答

为什么减肥的时候，不吃不饿，一吃就饿呢？
旅游扶手文化一鸣带你游
不饿但是老想吃东西，吃了不撑，但是不吃不行，是心里有毛病吗？
头条问答