45岁的王先生因为头晕头痛到医院就诊，通过检查，很快明确为高血压病，王先生说自己的父母都没有高血压，他也不知道自己为何会罹患高血压。盐的主要成分是氯化钠，长期高钠饮食直接导致的后果就是血容量增多，时间长了，就会导致血压升高。
以下文章来源于健康时报 ，作者关注→健康时报.因专业而信赖！人民日报社主管、主办，权威！科学！盐被誉为“百味之首”，日常烹饪不可或缺最基础的调味品。然而，食盐没吃对却成为健康的潜在威胁，会导致高血压等多种疾病。其实，只要把家里的盐换一换，就能节省很多看病钱！
盐被誉为“百味之首”，日常烹饪不可或缺最基础的调味品。然而，食盐没吃对却成为健康的潜在威胁，会导致高血压等多种疾病。2024年9月20日，2024“健康中国 减盐行动”主题会议上发布了《中国低钠盐推广使用指南》。权威指南建议大家，把家里的盐换一换，防病又省钱！
“爸，你得了高血压就别再吃咸鱼了，你吃那么咸对身体多不好啊！”小杨好不容易回一趟家，却发现餐桌上全是重口味的菜，而自己的老父亲就在上个月刚查出了高血压，本来应该进行饮食控制的。“偶尔吃那么一顿两顿有什么关系呢？我最近血压控制得可稳定了，而且我听说，吃得咸才长寿呢！
