女性产后恢复非常重要，学会辨别不科学的“坐月子”观念，采用科学的方法对于产后恢复更加有效。老一辈人当时的生活条件差，营养不好，医疗水平低，但是依旧认识到了坐月子的重要性，多休息、补充营养、不接触生水、不着凉等方式在本质上来说就是保护产妇少被疾病威胁的一种方式。
一提到“更年期”，你是不是就会联想到脾气暴躁、无理取闹？其实除了这些，进入更年期还面临变胖、失眠、潮热出汗、肌肉关节疼痛。妈妈进入难熬的更年期，我们该为她做些什么？本期节目您可以看到：1、更年期是一种病吗？2、如何合理运用雌激素，走出更年期的困境？
妙招一：流鼻血用细绳扎住中指下部可以迅速止血，很有效果，这是武当道家方法，简单但是理论高深摸测。妙招二：孩子发烧前一周有四大症状，耳朵晚上红一只或两只都红，口气重，大便臭或干，手心热或手背热。要是这些都有了，发烧马上就开始了。
（图片摄影/大海）2019年7月19日母亲本周不发烧了，从周一开始又拉肚子了，平均3--5分钟就拉一次，表妹已经喂了蒙脱石散，我又继续喂了几次还是一直拉，虽然每次用卫生纸和湿巾轻轻擦，但母亲还是叫疼。一直到周四才稍微好一点，周三晚饭又吐了，周四开始，我喂饭减了量没吐。
