其实这些问题在中医上讲主要是由于脾虚湿气重导致的，我们之前也讲到过很多次，我们的脾是主运化的，可以运化体内的水谷精微转化为气血营养全身，那如果脾虚了，运作不起来了，我们摄入的水谷精微无法被运化，它会变成什么，当然是堆积一起变成痰湿了，这时身体就会出现疲倦乏力，没有精神，腹胀胃胀，大便不成形等现象。
饭后经常感到胃胀、肚子撑得像个皮球，穿的裤子都快顶不住了，这种感觉是不是很常见？就像吃了一顿美食后，自己变成了一个大西瓜，怎么都觉得不舒服。是胃吃得太多了，还是别的原因？说实话，很多人都有过这样的困扰。可是，别急，真相可能并不是像大家想的那样简单。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨阿阳的健康科普编辑丨阿阳的健康科普吃完饭后，您是否经常感到胃部不适、胀气难受？也许您认为这只是普通的消化不良。而事实可能远比您想象的更加复杂。
吃完饭胃胀胃顶着难受不消化解决方法多种多样，因为所导致的原因也是多种多样的，只有根据患者的实际情况来进行相应的解决，才能够得到好的效果，比如说患者只是饮食不当，那调整饮食、适当运动等是可以得到解决的，但是如果是因为一些疾病引起的胃胀胃顶着难受的情况，还是应该根据医生的建议通过药物或者营养调理的方式来解决!
胃疼胃胀，食欲不振、倦怠乏力、大便不调，特别是胸口堵堵的不舒服，中医有一个专门的字来形容，就是“痞”，这种胃脘痞满、食欲不振的人往往是脾胃气机阻滞，运化失常所致。中医在治疗这种情况时，通常会采用行气消痞、健脾和胃的方法。那么今天，我要跟大家讲一讲，脾胃虚弱且有气滞的人如何调理。
