数据显示，我国的肾脏病患者已达1.2亿，几乎每十个成年人中就有一人患有肾脏病。这个数字超过了糖尿病，但大家对肾脏病的知晓度却远不及糖尿病。我们常说的“肾虚”到底是不是病？最伤肾的习惯有哪些？本期，上海交通大学医学院附属仁济医院肾脏科主任倪兆慧作客名医面对面，同大家聊聊养肾之道。
1.正常人的尿液中也有少量蛋白，正常24小时尿蛋白排泄量在150mg以内。2.发现尿蛋白升高，首先要复查，因为普通人（没有肾病的人）一过性蛋白尿很常见。3.一过性蛋白尿是指短暂出现、不持续的蛋白尿，多见于年轻人，发热、剧烈运动、泌尿系感染是常见原因。4.
尿液分析仪又称为干化学尿液分析仪。仪器操作简便、快速(最快10s内可完成11种尿液成分的检测)。尿常规在临床上是不可忽视的一项初步检查,不少肾脏病变早期就可以出现蛋白尿或者尿沉渣中有形成分。一旦发现尿异常,常是肾脏或尿路疾病的第一个指征,亦常是提供病理过程本质的重要线索。
正确解读尿常规检查的说明一些工作忙碌的人一忙起来就会忘了喝水，上厕所也是能拖就拖，于是就养成了憋尿的习惯。其实，长期憋尿不仅容易引起膀胱损伤，尿液长时间滞留在膀胱还极易造成细菌繁殖，一旦返流回输尿管和肾脏，其中的有毒物质就会造成肾脏感染，从而引发尿路感染、肾盂肾炎甚至尿毒症。
