只要一变天或者是受风着凉了颈椎就痛得不行，有时候活动都受到了影响。还有一个原因，就是现在很多人都喜欢吹空调，不管是在家还是办公室、商场，空调无处不在，虽然给我们带来了凉爽，但是我们的颈部和腰腿也在经受着风、寒、湿邪的侵袭。
分享一个中药方，活血化瘀、搞定全身上下疼痛!大家好，我是中医刘大夫!这个时代，低头族和久坐一族越来越多，所以随之而来的，颈椎病和腰椎突出的患者也越来越多。最近呀，我就接诊了一个二十多岁的文职人员，每天都是坐着工作的。
我们中医上有句话叫，“诸病之因，皆由血瘀”，气和血都是构成我们生命最基本的物质，如果气血运行不畅，堵塞脉道，时间一长就会形成瘀血，很多疾病都是因为气血淤堵所致，比如说心脑血管疾病，身上莫名其妙出现淤青，胸闷胸痛，头晕头痛，脸上长斑，失眠多梦等等，这些其实都有可能是瘀血导致的。
古代医者他们救死扶伤，在中医发展的历程中增添了浓墨重彩的一笔。这其中有一位医者被称为“化瘀第一人”，他提出“诸病之因，皆因血瘀”的理论，同时结合自己40多年的临床实践经验，写出了《医林改错》这一部著作，总结60多种气虚证，50种血瘀证。
王清任的5个止痛方，从头到脚化淤血，可治腰腿疼、胳膊疼、颈椎疼、关节痛、四肢麻木。而形成血瘀体质的原因主要有三个方面:1、气滞血瘀身体里的气血运行出现问题，就像原本流动的河道，流速变缓慢了，就会有物质沉淀在河道里，时间久了，就会形成瘀堵。
首要原因就是拖，很多人一开始觉得症状轻，忍一忍就过去了，结果呢，等来就诊的时候，症状都已经变得比较复杂了，再加上现在大家的活动量都比较少，气血流通缓慢，又长期吹空调或者电扇，身体受寒还是比较严重的，导致气滞血瘀，肢体关节肌肉就出现了疼痛麻木，严重的甚至屈伸不利，行动不便，关节僵硬变形的情况。
