众所周知，海带的营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分，在寒冷的冬天，海带还有御寒的作用。从中医角度来说，海水性属阴冷寒凉，生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。海带性味咸，长期食用还有温补肾气的作用。因而，冬季食用海带，可增加人体的抗寒能力。
准备工作： 1,猪肉洗净切约3厘米见方的大块， 2,海带洗净切大块。 难度：配菜(中级) 时间：30-60分钟 主料 海带500克 猪肉800克辅料 八角1个 黄酒22勺 红烧肉酱1袋实际使用80克 海带红烧肉的做法步骤1.
众所周知，海带的营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分，在寒冷的冬天，海带还有御寒的作用。从中医角度来说，海水性属阴冷寒凉，生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。海带性味咸，长期食用还有温补肾气的作用。因而，冬季食用海带，可增加人体的抗寒能力。
以前海带都是凉拌的吃得多，酸辣开胃，吃得多了，也就腻了 这次换了个做法，用五花肉一起烧 完全不一样的味道，确实一样的开胃下饭 亲们可以试试By 美姐姐的小资生活 【豆果美食官方认证达人】用料海带 一片猪肉 250g豆瓣酱 一勺大蒜生姜 5g生抽 一勺大蒜苗 一根干辣椒 2g鸡粉
你们那里的葱上天了吗？我们这里的本地大葱8块一斤，小葱11块五一斤。葱上天让人高山仰止，如果荷包干瘪，那就不去跳脚伸手努力了。没有张屠夫也用不着吃带毛猪。如果你家有阳台，正好又有土有花盆，自己动手种几根香葱，煮面煮汤的问题便能迎刃而解。如果不能自耕自种，那就学我变换食材的搭配吧。
红烧肉配海带营养搭配合理，荤素搭配、加上海带的海产品身份证，各种营养算是齐全了。海带历来被称为碱性食物之王，当用脑过度或体力消耗大时，这个时候多吃碱性食物对身体有益。来一份滋味醇厚而且不油腻的海带红烧肉，那叫一个香啊，米饭再来一碗！
主料海带 (适量)五花肉 (适量)辅料葱姜蒜 (适量)香菜 (适量)干红椒 (适量)八角 (适量)花椒 (适量)厨具焖烧锅分类常见菜式 私房菜 热菜 咸鲜 焖 一小时 简单难度准备材料葱姜蒜改刀处理，五花肉切片备用海带洗净表面的盐分，浸泡一小时海带横断，然后卷成海带卷儿热油锅，将
海带怎么做好吃辣炒海带丝首先我们要将我们从超市买来的海带清洗干净，然后再用清水浸泡，让海带泡发大概泡两个小时就可以了，然后我们在这期间可以准备好其他的配料，比如说我们可以将干辣椒切成小段，当然按照每个人的喜好，放多放少，都来自己选择，然后我们在锅里放油，等到油热到七成热的时候再加
红烧山药排骨材料：排骨500克、山药200克、腐乳1块、黄豆酱1勺、八角1个、桂皮1小块、葱3段、蒜瓣2个、姜3片、老抽、料酒；做法1.山药洗净去皮，切滚刀块。切完泡淡盐水中备用，防止氧化变色；排骨洗净，锅中放入适量水，排骨冷水下锅。2.
我现在带饭的保温桶只有一个桶，没有独立分格，所以只能饭菜装在一起。每次装饭和家里用碗吃饭习惯一样，先装饭，再装菜，所以每天饭浸泡到了汤汁，到了中午饭都蘘了，口感非常不好，但还是坚持吃。思想也一直没转变过来，还想着重新买个有分格的保温桶，这样可以饭菜分开。
