鱿鱼圈非常的好吃，小编经常用来作为夜宵来吃，很是滋补，鱿鱼圈的做法也不难，掌握好火候就行了，下面和小编一起来学习这个美食做法吧。鱿鱼圈的做法鱿鱼圈是非常休闲的吃法，当做夜宵很是不错哦，加班的人也赶紧学一手啊。
鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品。可抑制血中的胆固醇含量，预防成人病，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。
鱿鱼，又称枪乌贼，是软体动物门-“头足纲”下的生物。何为软体动物呢？当然就是身轻体柔易推倒，而“头足纲”则顾名思义，脚丫子长在头上的意思。鱿鱼的体型细长像红缨枪的枪头，体内有一片薄薄的透明的内贝壳，有8短2长共10条足。
