两以对峙了很久,我只能妥协,但一直疑惑,饭后到底什么样的姿势,才对健康有好处呢?饭后躺着可能会影响消化,这是因为躺着时身体的位置发生了改变,胃的排空时间和运动能力都会降低,从而导致食物在胃内停留的时间变长,容易引发胃酸逆流、胃胀等不适症状。
爱运动是孩子们的天性,陆飞就是一个爱运动的男孩子,但是他的妈妈总怕他磕了碰了,就嘱咐他吃完饭要立即躺下休息,不能剧烈运动,可陆飞刚好在学校听老师说“饭后要经常出去运动消食”,于是这天刚吃完饭,他就按耐不住想“运动”的心情,立马跑出去和邻居家的小朋友到楼下打篮球了。
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,意在科普健康知识请知悉;如有身体不适请咨询专业医生。肚子咕噜咕噜响,屁多得像是自带一座“天然气工厂”,坐着不敢放松,走着还得偷偷找机会“放生”,这到底是吃坏了肚子,还是身体在发出警告?