作者：郭孝忠我记得很清楚，第一次发现世界上有瑜伽，是在一本宣传健美娱乐的书中。书中说，瑜伽是一种增强体质，提高文化素养的健身运动。第二次是在电视镜头中看到许多做瑜伽的人群，这两次都是感性的，没有给我留下什么深刻的印象。
瑜伽，是当前一项时尚运动，也受到大众的狂热追捧，尤其是对女性而言，确实，瑜伽也是追逐美丽的一个途径，但是你知道瑜伽有多少种类吗?有多少样式吗?看了下面，也许你才会知道，原来瑜伽的世界还有这么多你不知道的新奇!
最近被《疯狂动物城》刷屏，这些宝宝们练起瑜伽，更是太疯狂，已经爱它们爱到不行了！拿去换新头像吧！「Yogalemon瑜伽群」聚集全国各地的瑜伽爱好者。加柠檬妹纸微信ama0809，拉你入群哦！我们会做内容最棒的瑜伽公众号App是送给所有瑜伽爱好者最好的礼物！1.
公众号：每天练瑜伽CYU（ID：CHINA_YOGA_UNION）对于热爱瑜伽的人来说，她们只要一有时间就会去练习瑜伽，不仅身体的柔韧性特别好，瑜伽体式的难度也比普通人的要高。在她们不断精进自己的过程中，也不会忘让自己的身心灵得到放松。
来自美国的姑娘Dasha Chu疯狂的爱上瑜伽，她旅游到哪个城市都要练瑜伽，并拍下照片发到社交网络上，她表示她曾经体重140斤，但是后来通过瑜伽减到现在的92斤，她希望通过她亲身经历来激励每一个 想减肥的姑娘，只要有毅力，一定能瘦下来！
各位伽人，大家上午好，对于瑜伽体式的练习，我们一直倡导的是循序渐进，也只有这样，我们才不会让自己的身体受伤，循序渐进，让自己的身体慢慢适应瑜伽的动作，从基础到中级，再到体式的高难度甚至是逆天的那种，所以，大家可以想象，这种过程也是漫长的，不是一蹴而就的，今日，给大家展示一下几个逆
朋友圈是这样的现实总是残酷的朋友圈是这样的现实总是残酷的朋友圈是这样的现实总是残酷的朋友圈是这样的现实总是残酷的朋友圈是这样的现实总是残酷的朋友圈是这样的现实总是残酷的朋友圈是这样的现实总是残酷的朋友圈是这样的现实总是残酷的朋友圈是这样的现实总是残酷的朋友圈是这样的现实总是残酷的
荷兰人WimHof才是真正的TheIceMan40多岁的霍夫先生，早就名闻世界，多次打破吉尼斯世界纪录，因为他能在使人致死地低温下怡然自得。他光着脚，赤裸着身体，在北极圈的冰雪上跑马拉松！他光着脚，赤裸着身体登上冰天雪地的山峰！他在北极的冰层下面来回潜泳！
2020年6月20日，河南洛阳老君山，海拔2000余米的伏牛山主峰的马鬃岭，瑜伽爱好者在悬崖绝壁挑战“玩命”瑜伽为自己锻炼胆量，脚下云雾升腾，踏错一步脚下都是万丈深渊，令人心惊胆战，她们用这种特别的方式迎接即将到来的国际瑜伽日。
